Wiedza

Ponad 230 tekstów o zdrowiu w pracy

Ergonomia, sen, stres, dieta, praca zmianowa. Piszą fizjoterapeuci, dietetycy i psychologowie, którzy na co dzień pracują w firmach.

20 marca 2024Ergonomia pracy biurowej — najważniejsze zasady. Jak zadbać w biurze o organizację stanowiska pracy przy komputerze?Ergonomia w środowisku pracy jest niezwykle istotna. Zwłaszcza że każdy pracownik poświęca sporo czasu na realizację powierzonych mu obowiązków. Odpowiednie przygotowanie stanowiska pracy biurowej jest nieodzownym elemen…
6 marca 2024Czym jest strategia ESG i jak wpływa na zarządzanie firmą? Zadbaj o zrównoważony rozwój pracy i nowoczesnego biznesuW dzisiejszych czasach wartość firmy nie jest uzależniona wyłącznie od kapitału. Atrakcyjne środowisko pracy jest niezbędnym sposobem, aby przyciągnąć utalentowanych specjalistów. Trójwymiarowość strategii ESG gwarantuje…
16 lutego 2024Badanie spirometryczne pracowników. Spirometria – na czym polega i dlaczego warto ją wykonywać?Spirometria stanowi formę badania stanu i funkcjonalności układu oddechowego. Dlaczego badanie spirometryczne pracowników ma duże znaczenie dla efektywności funkcjonowania firmy?
19 stycznia 2024Jak dźwigać ciężary zgodnie z normami BHP? Bezpieczne podnoszenie i przenoszenie ciężkich przedmiotów w pracy.Prawidłowe przenoszenie i dźwiganie ciężkich przedmiotów są podstawą w pracy fizycznej. Jak bezpiecznie podnosić ciężary, żeby nie doszło do urazu kręgosłupa? Czy przepisy BHP określają normy dźwigania? Poznaj sposoby na…
27 maja 2021Światowy Dzień bez Papierosa 2021Światowy Dzień bez Papierosa przypada na 31 maja 2021 roku. W Polsce nadal pali około 24% dorosłych. Dlaczego tak dużo osób sięga po papierosa pomimo powszechnej wiedzy, że palenie szkodzi? Dlatego, że w dymie papierosow…
19 kwietnia 2021Webinaria dietetyczneWebinaria dietetyczne jako wspieranie odporności – czy to możliwe? Ostatni rok spędziliśmy z towarzyszącym nam dużo większym strachem o własne zdrowie i większą świadomością zdrowia. Słowo „odporność” odmienialiśmy przez…
15 kwietnia 2021Ćwiczenia przy biurku na kręgosłup w 10 min.Pozycja siedząca – zagrożenia. Według danych Eurostatu prawie cztery na dziesięć osób (39%) zatrudnionych w Unii Europejskiej (UE) w 2017 r. wykonywało pracę siedzącą. Również poza godzinami pracy sporo czasu spędzamy na…
22 marca 2021Światowy Dzień BHP 2021Światowy Dzień BHP 2021, a dokładnie Bezpieczeństwa i Ochrony Zdrowia w Pracy obchodzimy 28 kwietnia z inicjatywy Międzynarodowej Organizacji Pracy. ILO (ang. International Labor Organization) zajmuje się ochroną praw pr…
7 marca 2021Światowy Dzień Zdrowia 2021.7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia 2021. To rocznica utworzenia Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) w 1948 roku. Każdego roku święto ma inny temat przewodni. W ten sposób WHO chce zwrócić uwagę na różne aspekty…
5 marca 2021Ergonomia pracy zdalnejCoraz więcej firm przechodzi na pracę zdalną i pracę hybrydową. Dlatego ergonomia pracy zdalnej to ważny element, na który powinniśmy zwrócić uwagę przy organizacji pracy w home office. Niewątpliwie ważnym zadaniem dział…

Wiedza sama nie zdejmuje przeciążenia z kręgosłupa. Zdejmuje je fizjoterapeuta, który przyjeżdża regularnie.

Zobacz stały gabinet