Wiedza

Ponad 230 tekstów o zdrowiu w pracy

Ergonomia, sen, stres, dieta, praca zmianowa. Piszą fizjoterapeuci, dietetycy i psychologowie, którzy na co dzień pracują w firmach.

18 kwietnia 2018Prezenteizm – pięć elementów leczenia nieefektywnej obecności w pracy cz. IIW poprzednim artykule pisałem o stratach jakie generuje prezenteizm. Padło też sporo pytań jak sobie z nim radzić? Trudno wskazać jedną złotą zasadę, która sprawdza się w każdej organizacji. Rozmowy z przedsiębiorcami, m…
20 marca 2018Prezenteizm – jesteś w pracy ale jakby Cię nie było.Iść czy nie iść? Czy idziemy do pracy gdy jesteśmy chorzy lub niedysponowani z powodów zdrowotnych, czy zostajemy w domu? Wyłączmy skrajne postawy – czyli masełko na kaloryferze (lekki kaszel, ból głowy lub nieco gorszy …
12 grudnia 2017Idealny prezent dla pracownikaIdealny prezent dla pracownika na Święta? Jaki podarunek wybrać? Jak wybrać idealny prezent dla pracownika? Codziennie patrzysz na trud jaki Twoi pracownicy wkładają w wykonywanie swoich służbowych obowiązków. Wiesz, że …
23 września 2016Jak opanować nerwy, kiedy projekt goni kolejny projekt?Coraz więcej spośród nas żyje w ciągłym stresie i pośpiechu. Niezależnie od tego, czy pracujemy w czyjejś firmie, czy działamy na własny rachunek, dzień w dzień gonią nas asapy i deadline’y. Niespodziewany projekt do uko…
23 sierpnia 2016Zarządzanie sobą w czasie czyli o pracującym rodzicu słów kilka…Zarządzanie sobą w czasie to trudna sztuka. Szczególnie dla pracujących rodziców. Badanie KPRP z 2015 roku podaje, że niemal 40% czynnych zawodowo respondentów ma trudności w łączeniu pracy zawodowej z opieką nad dziećmi…
23 sierpnia 2016Work – life balance – konkretne przykłady realizacji idei w miejscu pracyWork – life balance czyli zachowanie równowagi pomiędzy życiem prywatnym a zawodowym to idea, która przyświeca każdemu dbającemu o wellbeing i świadomemu swojej wartości rynkowej pracownika. By ją osiągnąć uczy się on wł…
3 sierpnia 2016Masaż w biurze – czemu nie!Jeśli słyszeli Państwa o masażu w biurze wykonywanym na specjalnych krzesełkach i od tego czasu zastanawiają się jak wyglada taki masaż i takie krzesełko - to śpieszymy pokazać, że właśnie tak . Czym jest masaż na krzese…
3 sierpnia 2016Syndrom chorego budynkuZaczerwienione oczy, podrażnione gardło czy skóra? Dolegliwości te dopadają Cię wyłącznie w dni robocze i mimo śledztwa nadal nie wiesz, czym są spowodowane? Podobny problem ma blisko 25% osób, które tak jak Ty spędzają …
3 sierpnia 2016Corporate wellness – 6 (kolejnych) twardych argumentówPracodawco, jeśli w strategii Twojej firmy wciąż brakuje miejsca na wellness korporacyjny, a lektura naszego bloga jeszcze nie rozwiała wszystkich Twoich wątpliwości, poniżej przedstawiamy kilka kolejnych twardych argume…
3 sierpnia 2016Od wellness do corporate wellnessCorporate wellness – co to znaczy? Od czego się zaczęło? Każdy zaplanowany ruch poprzedza jakiś pomysł. Każdą wdrażaną inicjatywę idea połączona z badaniem i rozpisaniem projektu. Sięgnijmy więc do źródeł i zobaczmy, od …

Wiedza sama nie zdejmuje przeciążenia z kręgosłupa. Zdejmuje je fizjoterapeuta, który przyjeżdża regularnie.

Zobacz stały gabinet