Wiedza
Ponad 230 tekstów o zdrowiu w pracy
Ergonomia, sen, stres, dieta, praca zmianowa. Piszą fizjoterapeuci, dietetycy i psychologowie, którzy na co dzień pracują w firmach.
- 19 maja 2016Na czym siedzieć za biurkiem?Kolejne godziny mijają, a Ty czujesz, że Twoja pozycja przy biurku jest coraz mniej pionowa, ale za to coraz bardziej wygodna? A może już po trzeciej godzinie pracy zastanawiasz się, czy wszyscy w Twoim departamencie maj…
- 19 maja 2016Nie zadzieraj z Morfeuszem – część IIINa tzw. Zachodzie pracownicy i pracodawcy dojrzewają do skrócenia czterdziestogodzinnego tygodnia pracy. Polski na taki luksus jeszcze nie stać (już w roku 2013 OPZZ wysunęło pomysł skrócenia ustawowego tygodnia pracy z …
- 19 maja 2016Nie zadzieraj z Morfeuszem – część IINajwiększy problem dla pracujących w nocy stanowi wyregulowanie zegara biologicznego. Stąd też, teoretycznie łatwiej mają właśnie ci, którzy pracują tylko nocy, a nie w systemie zmianowym. Według ankiet – 2005r. – blisko…
- 19 maja 2016Nie zadzieraj z Morfeuszem – część I.To nie będzie tekst o śnie. Skupię się na niepokojących skutkach coraz częstszego lekceważenia jego roli w naszym życiu. Człowiek potrzebuje snu. Ten sen ma trwać tyle ile trzeba, ma mieć odpowiedni przebieg, charakter. …
- 19 maja 2016Zen Coaching – siła skupieniaJeżeli zgubisz klucze w środku w pokoju, w którym jest ciemno, nie ma sensu szukać ich na zewnątrz pod lampą na ulicy. Wielu to robi, zamiast poszukać tam, gdzie je zgubili, czyli wewnątrz. – mówi Kare Landfald, twórca Z…
- 19 maja 2016Wellness produktem XXI wieku,,Moda” na wellness to odpowiedź na konkretne zjawiska zachodniej cywilizacji: wzrastające tempo życia, permanentny stres, wydłużający się okres życia, niski przyrost naturalny, bezradność medycyny wobec chorób psychosom…
- 19 maja 2016Praca i relaksPracując dużo i odpowiedzialnie, łatwiej być bogatym w gotówkę niż w czas. Ten ma policzalną wartość. Nie stać Cię na przeciętne rozwiązania i bylejakość. Oczekiwania wobec standardu usług rosną, adekwatnie poziomu codzi…
- 19 maja 2016Szczerze o biznesie,,Frustracji pracowników nie da się ukryć, wyjdzie ona w kontakcie z klientem. Biznes oparty na relacjach zaczyna być ważny.” – mówi Lucyna Wieczorek, doświadczony trener, Prezes Fundacji Bene Vobis, w rozmowie z Renatą …
- 19 maja 2016Human design – klucz do poznania siebieKażdego dnia uczymy się o sobie nowych rzeczy. By żyć świadomie, dokonywać mądrych wyborów i budować lepsze relacje. Human Design to nowe narzędzie, pomocne w rozpoznaniu osobistego potencjału. Pokazuje jak podejmować de…
- 19 maja 2016Jak zwiększyć zaangażowanieBędąc pełną/ym zaangażowania z radością idziesz do pracy, wkładasz serce w to co robisz i czujesz, że jesteś potrzebna/ i ważna/y. Jeżeli jesteś menedżerem, z pewnością marzysz o tym by mieć zespół pełnych zaangażowania …
Wiedza sama nie zdejmuje przeciążenia z kręgosłupa. Zdejmuje je fizjoterapeuta, który przyjeżdża regularnie.
Zobacz stały gabinet