Blog Wellbeing dla firm 

[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] Dziś każdy świadomy pracodawca wie, że siłą i główną wartością jego biznesu są pracownicy. Zadbanie o zdrowie i dobre samopoczucie pracowników owocuje poprawą wyników finansowych na wielu płaszczyznach działalności. Mamy więc w organizacjach rozbudowane obszary Houman

[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] Stres. Jedni radzą sobie z nim lepiej, inni – gorzej. Ale bezsprzecznie jest stałym elementem codziennego życia. Czasami dopadnie nas z powodu przypalonego obiadu, czasem mąż/żona nadepną na odcisk skutecznie wyprowadzając z równowagi,

[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] Jeżeli trudno z pewnymi nawykami walczyć, może warto nad nimi zapanować? Wtłoczyć w przewidywalne ramy? Rozrywka posiada także szereg cech pozytywnych. Jane McGonigal, filozofka i specjalistka od ubiquitous gaming, zwróciła uwagę na to, jakie

[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] [nbsp_tc] Ze Sławkiem Muturi, byłym partnerem Deloitta o wolności finansowej w korporacji i poza nią, rozmawiała Renata Plaga [nbsp_tc] Corporate-Wellness.pl: Wyszedłeś z korporacji, gdy osiągnąłeś wolność finansową i objechałeś cały świat, to dość nietypowe? Sławek Muturi:

[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] Uzależnić można się właściwie od wszystkiego. Można więc też i od pracy. Skutki pracoholizmu, jak każdego innego uzależnienia,[nbsp_tc]mają[nbsp_tc]negatywne konsekwencje[nbsp_tc]ale nie tylko dla chorującego i jego najbliższych.[nbsp_tc]Wbrew pozorom choroba ta[nbsp_tc]- bo tak[nbsp_tc]nazywać można[nbsp_tc]zaawansowane stadium zjawiska – stanowi

[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] [nbsp_tc] Siedzisz na specjalnym fotelu, tułów opierasz o podpórkę, a[nbsp_tc]głowa spoczywa na podgłówku. Twoje ramiona, pod dłońmi masażysty, powoli rozluźniają[nbsp_tc]się i[nbsp_tc]opadają delikatnie, leżąc na[nbsp_tc]półeczce. Schodzi z[nbsp_tc]Ciebie napięcie całego poranka. Najpierw, przez ubranie, czujesz głaskanie

[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] Godziny spędzane za biurkiem, w bezruchu, znikoma aktywność fizyczna ograniczająca się wyłącznie do pieszego pokonania dystansu z domu na przystanek autobusowy… Albo i nie – kiedy przemieszczamy się autem… To scenariusz powtarzający się u większości z nas.[nbsp_tc]Przez to jesteśmy coraz

[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] Miejsce pracy jest niemalże naszym drugim domem. Niejednokrotnie spędzamy w nim[nbsp_tc][nbsp_tc]8 a nawet więcej godzin. Dlatego tak istotne jest, aby i w firmie podejmować działania zmierzające do poprawy naszego zdrowia i samopoczucia. Jako pracownik często