Zarządzanie sobą w czasie to trudna sztuka. Szczególnie dla pracujących rodziców. Badanie KPRP z 2015 roku podaje, że niemal 40% czynnych zawodowo respondentów ma trudności w łączeniu pracy zawodowej z opieką nad dziećmi. W przypadku rodzin wielodzietnych to nie lada wyzwanie, nawet dla 62% ankietowanych.


[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] Work – life balance czyli zachowanie równowagi pomiędzy życiem prywatnym a zawodowym to idea, która przyświeca każdemu dbającemu o wellbeing i[nbsp_tc]świadomemu swojej wartości rynkowej pracownika.[nbsp_tc]By ją osiągnąć uczy się on właściwie zarządzać swoim[nbsp_tc]czasem


[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] Jeśli słyszeli Państwa o masażu w biurze wykonywanym na specjalnych krzesełkach i od tego czasu zastanawiają się jak wyglada taki masaż i takie krzesełko [nbsp_tc]- to śpieszymy pokazać, że właśnie tak . Czym jest masaż na krzesełku/? Dlaczego


Zaczerwienione oczy, podrażnione gardło czy skóra? Dolegliwości te dopadają Cię wyłącznie w dni robocze i mimo śledztwa nadal nie wiesz, czym są spowodowane? Podobny problem ma blisko 25% osób, które tak jak Ty spędzają większość dnia w zamkniętych pomieszczeniach – 'chorych’ pomieszczeniach. Dobre samopoczucie w miejscu


[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] Pracodawco, jeśli w strategii Twojej firmy wciąż brakuje miejsca na wellness korporacyjny, a lektura naszego bloga[nbsp_tc]jeszcze nie rozwiała wszystkich Twoich wątpliwości, poniżej przedstawiamy kilka kolejnych twardych argumentów za. 1. Odsyłamy do specjalistów od badań i analiz. Zdaniem


Corporate wellness – co to znaczy? Od czego się zaczęło? Każdy zaplanowany ruch poprzedza jakiś pomysł. Każdą wdrażaną inicjatywę idea połączona z badaniem i rozpisaniem projektu. Sięgnijmy więc do źródeł i zobaczmy, od czego się to wszystko zaczęło. Nurt Wellness to filozofia harmonii ciała, ducha


[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] Nie od dziś wiadomo, że stres, przemęczenie i przepracowanie są największymi wrogami każdego pracownika i[nbsp_tc]wpływają na osiągane przez niego efekty. Statystyki mówią, że na stres w miejscu pracy skarży się ponad 40% aktywnych zawodowo europejczyków. Wiedzą i mówią o tym


[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] [nbsp_tc] Na hasło: sztuka wypoczywania[nbsp_tc]wyszukiwarka[nbsp_tc]odpowiada[nbsp_tc]linkami zatytułowanymi min.: jak wypoczywać efektywnie, skuteczny relaks, efektywny odpoczynek. [nbsp_tc] No właśnie… Czyli jednak mamy z tym problem, a sztuka wypoczywania, choć wydaje się banalna,[nbsp_tc]banalnym tematem nie jest.[nbsp_tc]Potwierdzają


[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] Znużenie, kłopoty z koncentracją, spadek wydajności? W otaczającym nas świecie wiecznego niedoczasu uczucie zmęczenia to stały element codzienności. Doskwiera, a[nbsp_tc]w formie przewlekłej[nbsp_tc]coraz bardziej[nbsp_tc]odbija się na naszej codziennej egzystencji.[nbsp_tc]Zmęczeni nie mamy sił, by cieszyć się


[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] Służbowy wyjazd integracyjny. Kolejne zadanie na Twojej liście do zrobienia, a w głowie pustka. Można by pojechać na Mazury ale co dalej? Wybór miejsca to zaledwie[nbsp_tc]podwaliny góry lodowej…[nbsp_tc]Gotowanie już było, warsztaty ze sztuki sprzedaży też… Przed podobnym problemem[nbsp_tc]stoi większość pracowników