Długotrwała praca w pozycji siedzącej może doprowadzić do dolegliwości bólowych. Pracodawca powinien zadbać w firmie, aby pracownicy mogli czuć się dobrze podczas wykonywania obowiązków w biurze. Przykładem benefitu pracowniczego może być masaż biurowy, który pozwoli na zwiększenie efektywności zespołu. Przeczytaj ten tekst, aby poznać wpływ masażu work site na pracowników.
Czym jest masaż biurowy?
Masaż biurowy to forma masażu wykonywanego przez ubranie i w miejscu pracy, przeważnie w trakcie codziennych obowiązków. Masażysta/ka przy użyciu specjalnego krzesła do masażu i dzięki odpowiednim technikom przyczynia się do redukcji nadmiernego napięcia struktur mięśniowych. Usługi masażu biurowego są niezwykle popularne w firmach z dużych miast (np. Warszawa, Kraków, Gdańsk, Wrocław), w których stawia się na zwiększenie produktywności swoich pracowników. Dzięki temu łatwiej jest zdobyć uznanie wśród zespołu, który docenia starania pracodawcy o zapewnienie dobrych warunków do realizacji codziennych obowiązków.
Dla kogo jest ten rodzaj masażu? Work site massage został stworzony z myślą o ludziach zajmujących się pracą biurową np. programistach, księgowych, marketingowcach, prawnikach, grafikach.
Jak wykonywać masaż biurowy work-site?
W przeciwieństwie do masażu klasycznego masaż biurowy jest krótki. Czas jednorazowego masażu zależy od obszaru, który zostaje poddany zabiegowi. Krótki masaż mięśni karku i obręczy barkowej, pleców może trwać od 10 do 20 minut. Natomiast jeżeli masaż w biurze ma obejmować też np. kończyny górne, dłonie to trwa do 30 minut – w zależności od uzgodnień z firmą.
Kolejna różnica między masażem biurowym a klasyczną formą masażu, to fakt, że wykonywany jest przez ubranie, metoda uciskową. W związku z tym masażysta nie jest zmuszony do użycia olejków, które w masażu klasycznym są aplikowane bezpośrednio na skórę. Fryzura również pozostaje nienaruszona więc po zabiegu można wrócić do własnych obowiązków np. udając się na spotkanie. Masaż work site wykonujemy najczęściej w godzinach pracy.
Korzyści masażu work-site w firmie
Długotrwała praca siedząca negatywnie wpływa na zdrowie. Masaż biurowy wykonywany na specjalnym krześle ma niewątpliwie wartościowe oddziaływanie na zatrudnionych w Twojej firmie. Pracownicy biurowi mają szansę uzyskać takie korzyści jak:
- Redukcja stresu.
- Rozluźnianie i relaks.
- Normalizacja napięcia mięśniowego.
- Poprawa przekrwienia i dotlenienie tkanek.
- Przeciwdziałanie punktom spustowym i przeciążeniom.
Firmy również zyskują dzięki regularnym wizytom masażystów w biurze. Masaż wpływa na wzrost efektywności pracowników m.in. pozwalając im na lepsze skupienie na własnych zadaniach.
Masaż w miejscu pracy to idealny benefit dla pracowników
Corporate Wellness zachęca do skorzystania z usługi masażu biurowego, który pomoże rozluźnić atmosferę i pozbyć się nadmiernego napięcia mięśni wśród pracowników. Dlatego, jeżeli dbasz o zdrowotny well-being zespołu, to najlepszy sposób na docenienie ich starań w rozwój Twojej firmy!
Ponadto oferujemy wiele innych ciekawych usług, które pomogą usprawnić pracę przedsiębiorstwa. Z chęcią zorganizujemy event w formie mobilnych badań profilaktycznych lub pomożemy w przygotowaniu własnego gabinetu fizjoterapii w biurze. W związku z tym sprawdź Sklep Corporate Wellness i przekonaj się, że inwestycja w zdrowie pracowników to najskuteczniejszy sposób na rozwój własnego biznesu.