Zadzwoń: +48 544 44 00 33, +48 604 999 333

Blog o Corporate Wellness

jak opanować nerwy

Kategoria: Psyche wellness

Jak opanować nerwy, kiedy projekt goni kolejny projekt?

  Coraz więcej spośród nas żyje w ciągłym stresie i pośpiechu. Niezależnie od tego, czy pracujemy w czyjejś firmie, czy działamy na własny rachunek, dzień w dzień gonią nas asapy i deadline’y. Niespodziewany projekt do ukończenia „na wczoraj” – któż z nas tego nie przeżył? Nawet u osób najbardziej odpornych na stres krótkie terminy, presja i brak czasu na relaks mogą dać się we znaki.  Zatem jak opanować nerwy […]
Więcej
Masaż w biurze - blog Corporate Wellness

Kategoria: Body wellness

Masaż w biurze – czemu nie!

Więcej
Historia Corporate Wellness - blog o Corporate Wellness

Kategoria: Psyche wellness

Od wellness do corporate wellness

Więcej
Syndrom chronicznego zmęczenia - blog o Corporate Wellness

Kategoria: Psyche wellness

Syndrom chronicznego zmęczenia

Więcej

Kategoria: Bez kategorii

Zarządzanie sobą w czasie czyli o pracującym rodzicu słów kilka…

  Zarządzanie sobą w czasie to trudna sztuka. Szczególnie dla pracujących rodziców. Badanie KPRP z 2015 roku podaje, że niemal 40% czynnych zawodowo respondentów ma trudności w łączeniu pracy zawodowej z opieką nad dziećmi. W przypadku rodzin wielodzietnych to nie lada wyzwanie, nawet dla 62% ankietowanych.   Zatem jak tym czasem zarządzać, by łączyć obowiązki rodzinne z zawodowymi?      W 2010 roku w ramach Badania Aktywności Ekonomicznej Ludności […]
Więcej
Syndrom chorego budynku - blog Corporate Wellness

Kategoria: Wellness w firmie

Syndrom chorego budynku

Zaczerwienione oczy, podrażnione gardło czy skóra? Dolegliwości te dopadają Cię wyłącznie w dni robocze i mimo śledztwa nadal nie wiesz, czym są spowodowane? Podobny problem ma blisko 25% osób, które tak jak Ty spędzają większość dnia w zamkniętych pomieszczeniach – ‚chorych’ pomieszczeniach. Dobre samopoczucie w miejscu pracy to absolutna podstawa, by chciało nam się do niej przychodzić oraz z odpowiednim zaangażowaniem i kreatywnie działać. Może być […]
Więcej
Masaż - blog o Corporate Wellness

Kategoria: Wellness w firmie

Masaż w biurze? To jest to!

Więcej
Team Building - blog o Corporate Wellness

Kategoria: Wellness w firmie

Kreatywny Team Building

Więcej