Przemyślenia, porady i inspiracje na temat wdrażania programów Corporate Wellness i Wellbeing w biznesie.
Światowy Dzień bez Papierosa przypada na 31 maja 2021 roku. W Polsce nadal pali około 24% dorosłych. Dlaczego tak dużo osób sięga po papierosa pomimo powszechnej wiedzy, że palenie szkodzi? Dlatego, że w dymie papierosowym znajduje się psychoaktywna nikotyna, która oddziaływuje na ośrodek przyjemności
Światowy Dzień BHP 2021, a dokładnie Bezpieczeństwa i Ochrony Zdrowia w Pracy obchodzimy 28 kwietnia z inicjatywy Międzynarodowej Organizacji Pracy. ILO (ang. International Labor Organization) zajmuje się ochroną praw pracowników oraz polepszeniem warunków do pracy i życia. Ustanawia też międzynarodowe standardy
Zasoby psychiczne pracowników w związku z rozprzestrzenianiem się Covid-19, ograniczeniami i pracą zdalną są mocno eksploatowane. Dlatego warto zadbać o wsparcie psychologiczne dla pracowników. Niewątpliwie długoterminowy wpływ informacji o niebezpieczeństwie, zmianach i niepewności wpływa negatywnie na nasze życie. W końcu, dotyczą naszych najważniejszych
Popularność konsultacji psychoterapeutycznych online w ostatnich latach znacznie wzrosła. Dodatkowo czas epidemii związany z ograniczeniami kontaktów międzyludzkich szczególnie pokazał jak bardzo taka forma kontaktu wspiera zdrowie psychiczne. Od 2008 do prowadzone są na całym świecie prace badawcze porównujące skuteczności form