Blog Wellbeing dla firm 

[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] [nbsp_tc] Świat jest święty. Nie może być ulepszony. Jeśli nim manipulujesz, zniszczysz go. Jeśli traktujesz jak przedmiot, utracisz go. Jest czas być z przodu, czas być z tyłu; czas być w ruchu,

[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] [nbsp_tc] Uprawiając sport możemy osiągnąć sprawność fizyczną, ale jest on najczęściej współrywalizacją, nawet rywalizacją z samym sobą powoduje to napięcia i stres. Natomiast joga zawsze prowadzi do wyciszenia i do wewnętrznej harmonii ciała i duszy.” – mówi

[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] Zadbaj o stan ducha Dla większości z nas zdrowie oznacza brak choroby. Kiedy coś nam dolega, idziemy do lekarza oczekując, że ten za pomocą odpowiedniej kuracji „naprawi” chory narząd, tak jak naprawia się uszkodzoną

[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] Za co Zachód pokochał jogę? Jeśli w sondzie ulicznej zapytamy przechodniów czy wiedzą co to jest joga, prawdopodobnie większość odpowie twierdząco. Jedni powiedzą, że to forma gimnastyki, jak stretching i pilates, inni skojarzą jogę z hinduizmem i buddyzmem, jeszcze

[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] [nbsp_tc] Spędzasz przed komputerem minimum 7 godzin dziennie, a zdarzają się sytuacje, że nawet i z 10. W domu też często odpoczywasz przed monitorem. Przedmiotem, który najczęściej trzymasz w ręku jest mysz komputerowa. Słyszałeś, że zespół cieśni kanału

[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] Po[nbsp_tc]krótkich wahaniach starsza pani odważyła[nbsp_tc]się: zamówiła fizjoterapeutę do[nbsp_tc]domu. We wtorkowe południe dzwonek wyrwał[nbsp_tc]ją z[nbsp_tc]fotela. Chwyciła zapisaną kartkę i[nbsp_tc]cicho stawiając nogi w[nbsp_tc]miękkich kapciach podeszła do[nbsp_tc]drzwi. Przytknęła oko do[nbsp_tc]wizjera. Zaskoczył[nbsp_tc]ją widok

Dotykasz nabitego balonika w kształcie dużego bakłażana. Ma napiętą, chłodną powierzchnię. Naciskasz go opuszką i zauważasz, że powierzchnia ugina się tworząc zagłębienie, a potem wraca do pierwotnego kształtu. Nakładasz na dłonie kilka kropel oliwki. Kładziesz na węższym końcu bakłażana, na twardym okrągłym obszarze skierowanym zaokrągleniem

[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] [nbsp_tc] Ćwicząc łatwo możemy wyciszyć emocje, odprężyć się, poczuć radość i zadowolenie. Kojący wpływ wysiłku fizycznego na psychikę znają nie tylko sportowcy. Także ci, którzy systematycznie zażywają ruchu. [nbsp_tc] Badania naukowe wykazały, że samopoczucie