Blog Wellbeing dla firm 

[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] [nbsp_tc] Iwona patrzyła krytycznie w[nbsp_tc]lustro i[nbsp_tc]próbowała dopiąć sylwestrową sukienkę. Leżała prawie idealnie, poza talią. Święta poluzowały codzienną dyscyplinę dietetyczną (babci się nie odmawia) i[nbsp_tc]najwyraźniej zalegały na[nbsp_tc]wysokości brzucha. Pyszne, ciężkostrawne

[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] [br_tc] [nbsp_tc] [br_tc] Masz problemy z koncentracją, trudności z przyswajaniem wiedzy i zapamiętywaniem? [br_tc] [nbsp_tc] [br_tc] Jeśli tak, koniecznie sprawdź czy właściwie dbasz o swój mózg i czy Twoja dieta przypadkiem mu nie szkodzi. Nasze szare komórki

[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] [nbsp_tc] [nbsp_tc] Wiele osób boryka się z problemem spadków energii w ciągu dnia lub ma kłopot z wystartowaniem rano i rozpoczęciem pracy. Przyczyna może leżeć w diecie i codziennych nawykach, które można zmienić, żeby sprawniej funkcjonować.

[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] [nbsp_tc] [nbsp_tc] Świadomy konsument świadomie wybiera to, co je. Dbając o zdrowie, dba o swoje codzienne menu. W zabieganej rzeczywistości nie zawsze jednak zdąży przygotować sobie pełnowartościowy posiłek do pracy. Z pomocą przychodzą mu lokalne, około

[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] [nbsp_tc] Dziś na naszym blogu obalamy kilka mitów dotyczących zdrowego lub też niezdrowego jedzenia. Zapraszamy do zapoznania się i zmiany swoich mniej lub bardziej zdrowych nawyków żywieniowych na jeszcze lepsze 😉 [nbsp_tc]

[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] Wydajność. Idealnie, jeśli bylibyśmy w stanie utrzymać ją na poziomie stuprocentowym przez cały dzień roboczy. Jeszcze lepiej, by starczyło nam jej też do późnego wieczora. Jeśli jednak nie prowadzimy higienicznego trybu życia – nie uprawiamy sportu,

[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] [nbsp_tc] Zastanawiałeś się kiedyś jak dieta może wpływać na Twoje samopoczucie? Masz czasem wrażenie, że po zjedzeniu niektórych produktów Twoja wydajność i koncentracja znacznie spadają? A może zauważyłeś, że po zjedzeniu niektórych posiłków niemal od razu stajesz

[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] [nbsp_tc] Mimo nieustannego pośpiechu, w jakim żyjemy, przykładamy coraz większą wagę do tego, co jemy. Podczas przerwy lunchowej wybieramy bar sałatkowy zamiast hotdoga. Niestety, nie czytamy etykiet (tu zapraszamy do ciekawego artykułu poświęconego temu

Jak odczytywać i prawidłowo interpretować informacje umieszczone na etykiecie? Jak czytać etykiety na produktach żywieniowych? Przede wszystkim liczy się szczerość i zaufanie. Teoretycznie. „Prowadzone w latach 2008–2009 kontrole wykazały nieprawidłowe znakowanie w przypadku niemalże 37% badanych produktów mlecznych, 24% mięsa

[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] Czy wiesz, że[nbsp_tc]cukier zawarty w[nbsp_tc]słodyczach uzależnia tak samo jak papierosy i[nbsp_tc]alkohol?! Co więcej, niektórzy uważają słodycze wręcz za[nbsp_tc]przyjaciela – sięgają po nie w[nbsp_tc]momencie złego samopoczucia, stresu, momentów samotności. A[nbsp_tc]powinno być wręcz przeciwnie! Słodycze