Wiedza

Ponad 230 tekstów o zdrowiu w pracy

Ergonomia, sen, stres, dieta, praca zmianowa. Piszą fizjoterapeuci, dietetycy i psychologowie, którzy na co dzień pracują w firmach.

19 maja 2016Corporate wellness w PolsceO dobrostanie pracowników słyszymy dziś coraz częściej. Każda rozwijająca się organizacja wie, że największym jej kapitałem są ludzie. Ich zdrowie i dobre samopoczucie w oczywisty sposób przekłada się na zaangażowanie i …
19 maja 2016Programy Corporate Wellness na świecieDziś każdy świadomy pracodawca wie, że siłą i główną wartością jego biznesu są pracownicy. Zadbanie o zdrowie i dobre samopoczucie pracowników owocuje poprawą wyników finansowych na wielu płaszczyznach działalności. Mamy…
19 maja 2016Jak radzić sobie ze stresem?Stres. Jedni radzą sobie z nim lepiej, inni – gorzej. Ale bezsprzecznie jest stałym elementem codziennego życia. Czasami dopadnie nas z powodu przypalonego obiadu, czasem mąż/żona nadepną na odcisk skutecznie wyprowadzaj…
19 maja 2016Praca – grać albo nie grać? – oto jest pytanie – część II.Jeżeli trudno z pewnymi nawykami walczyć, może warto nad nimi zapanować? Wtłoczyć w przewidywalne ramy? Rozrywka posiada także szereg cech pozytywnych. Jane McGonigal, filozofka i specjalistka od ubiquitous gaming, zwróc…
19 maja 2016Wolność finansowaZe Sławkiem Muturi, byłym partnerem Deloitta o wolności finansowej w korporacji i poza nią, rozmawiała Renata Plaga Corporate-Wellness.pl: Wyszedłeś z korporacji, gdy osiągnąłeś wolność finansową i objechałeś cały świat,…
19 maja 2016Jak daleki jesteś od Karōshi?Uzależnić można się właściwie od wszystkiego. Można więc też i od pracy. Skutki pracoholizmu, jak każdego innego uzależnienia, mają negatywne konsekwencje ale nie tylko dla chorującego i jego najbliższych. Wbrew pozorom …
19 maja 2016Komunikowanie talentuJak stworzyć osobisty ‘BRAND’, by komunikował nasze autentyczne talenty, wyrażał nas samych. Stał się źródłem sukcesu finansowego i narzędziem w samorealizacji. Czy to możliwe, potocznie kreowanie wizerunku i marketing –…
19 maja 2016Boli Cię głowa, a masażysta masuje kark. Dlaczego?Siedzisz na specjalnym fotelu, tułów opierasz o podpórkę, a głowa spoczywa na podgłówku. Twoje ramiona, pod dłońmi masażysty, powoli rozluźniają się i opadają delikatnie, leżąc na półeczce. Schodzi z Ciebie napięcie całe…
19 maja 2016Promuj aktywność fizyczną w swoim miejscu pracy!Godziny spędzane za biurkiem, w bezruchu, znikoma aktywność fizyczna ograniczająca się wyłącznie do pieszego pokonania dystansu z domu na przystanek autobusowy… Albo i nie – kiedy przemieszczamy się autem… To scenariusz …
19 maja 2016Jak promować żywieniowe inicjatywy prozdrowotne w firmach?Miejsce pracy jest niemalże naszym drugim domem. Niejednokrotnie spędzamy w nim 8 a nawet więcej godzin. Dlatego tak istotne jest, aby i w firmie podejmować działania zmierzające do poprawy naszego zdrowia i samopoczucia…

Wiedza sama nie zdejmuje przeciążenia z kręgosłupa. Zdejmuje je fizjoterapeuta, który przyjeżdża regularnie.

Zobacz stały gabinet