Eventy firmowe to jeden ze sposobów na integrację w miejscu pracy i docenienie swoich pracowników. Wybierając tematykę kolejnego spotkania warto pomyśleć o promocji zdrowia i edukacji prozdrowotnej. Przekonaj się, że Dni Zdrowia w Twojej firmie przyniosą szereg pozytywnych efektów…i to nie tylko o zdrowotnym charakterze!

Czym są Dni Zdrowia?

Zdrowie pracownika nie powinno być obojętne osobom, które dają mu zatrudnienie. Prawidłowy stan zdrowia i dobre samopoczucie zespołu stanowią sporą część sukcesu sprawnie funkcjonującego przedsiębiorstwa. Przykład — zła kondycja zdrowia fizycznego i psychicznego powoduje, że część osób jest nieobecna w firmie. Absencja kilku osób wymaga, aby przenieść część pracy pracowników na pozostałych członków zespołu. To z kolei może generować nie tylko niepotrzebny stres i spięcia pomiędzy pracownikami, ale i powodować obniżenie ich produktywności. Tym sposobem powstaje trudny do zatrzymania efekt kuli śnieżnej, którego rezultatami mogą być m.in. straty finansowe, opóźnienia w realizacji zamówień czy utrata wizerunku firmy.

Dni czy też Dzień Zdrowia nie jest ustawowym świętem, a przykładem wartościowej inwestycji w zdrowie pracowników.  To wiele różnorodnych aktywności, które mają na celu promocję zdrowia w miejscu pracy.  Plan Dni Zdrowia powinien być dostosowany jednakowo do charakteru pracy, potrzeb i oczekiwań zespołu. Należy pamiętać, że troska o zdrowie może dotyczyć różnorodnych aspektów m.in. nawyków żywieniowych, samopoczucia czy kondycji narządu ruchu.  Dowiedz się, które kwestie są szczególnie ważne i zorganizuj Dni Zdrowia w swojej firmie.

Jakie korzyści płyną z organizacji Dni Zdrowia w firmie?

Dni Zdrowia są idealnym przykładem sytuacji win-win, bo w tym przypadku obie strony wiele zyskują.

Korzyści dla pracownika

• Edukacja i zwiększenie świadomości na temat zdrowia fizycznego i psychicznego, czy ergonomii pracy biurowej.
• Budowanie zdrowych nawyków dotyczących codziennych wyborów.
• Budowanie zaufania poprzez poczucie, że pracodawca chce zadbać o zdrowie swoich pracowników.
• Możliwość bezpłatnego sprawdzenia aktualnego stanu własnego zdrowia.

Korzyści dla pracodawcy

• Zwiększenie zaangażowania pracowników i poprawa wyników pracy.
• Wyższa retencja pracowników – poprzez wzrost satysfakcji z pracy i lojalność. Pracownicy docenią zainteresowanie pracodawcy w zakresie poprawy ich zdrowia.
• Możliwość realizacji społecznego aspektu strategii ESG, która dotyczy harmonijnego i efektywnego rozwoju przedsiębiorstwa.
• Efektywne wykorzystanie czasu pracy na przybliżenie problemów dotyczących zdrowia publicznego i wykluczenie ich w swojej firmie.
• Promocja dbania o zdrowie może doprowadzić do zmiany dotychczasowego stylu życia pracowników, co poprawi ich stan zdrowia i pomoże zminimalizować nieobecności wynikające z różnych problemów zdrowotnych.

Jak mogłyby wyglądać Dni Zdrowia w Twojej firmie? Przykładowe pomysły

Dzień lub Dni zdrowia w firmie mogą mieć formę jednorazowego eventu, lub cyklicznych spotkań. Istnieje wiele sposobów, aby propagować zdrowie i dobrostan wśród pracowników. Ponadto za każdym razem możesz proponować zupełnie nowe rozwiązania, aby sprawdzić, które z nich najbardziej przypadną do gustu Twojemu zespołowi. Sprawdź, jak taki event mógłby wyglądać w Twojej firmie!

Przesiewowe badania stanu zdrowia wśród pracowników

Mobilne badania profilaktyczne są genialnym rozwiązaniem w kontekście profilaktyki, ponieważ możesz zapobiec różnorodnym chorobom i czy nieszczęśliwym zdarzeniom np. upadkom w pracy. Nasza oferta obejmuje:

• badanie spirometryczne,
• badanie EKG w karetce,
• monitorowanie poziomu glukozy we krwi,
• analizę równowagi przy pomocy platformy stabilometrycznej.

Wellbeing dla firm — kilka wymiarów zdrowia – zdrowie fizyczne, psychiczne, społeczne

Wybierz hasło przewodnie Dni Zdrowia i skoncentruj się na jednym wymiarze zdrowia dając pracownikom pogłębioną wiedze w tym zakresie lub podejdź holistycznie do tematu i zaproponuj aktywności ukierunkowane na kilka wymiarów.

W ramach wsparcia zdrowia fizycznego możesz zorganizować:

• Konsultacje z fizjoterapeutami.
• Warsztaty i konsultacje z zakresu ergonomii pracy.
• Sesje masażu biurowego to świetna propozycja dla osób spędzających wiele czasu przy pracy siedzącej. Profesjonalni masażyści pomogą w rozluźnieniu nadmiernie napiętych mięśni oraz rozprawią się z występującymi dolegliwościami bólowymi.

Konsultacje z dietetykiem

Warsztaty dotyczące zdrowej diety są idealnym sposobem na zapobieganie wielu chorobom, ponieważ przybliżasz temat zasad zdrowego odżywiania. Spotkanie z dietetykiem może przybrać różne formy — począwszy od indywidualnych konsultacji i analizy składu ciała, przez wspólne gotowanie smacznych i prostych posiłków do pracy.

Wsparcie zdrowia psychicznego pracowników

Organizacja warsztatów (online lub stacjonarnie) z psychologiem pozwoli na poznanie skutecznych technik radzenia sobie ze stresem lub poprawę swojej odporności psychicznej. Indywidualne konsultacje z terapeutami zapewnią pracownikom możliwość bezpośredniego wsparcia i szybkiej pomocy psychologicznej lub w razie potrzeby i prowadzenie dłuższej terapii.

Promowanie zdrowego stylu życia dzięki praktycznym warsztatom

Dbanie o zdrowie i dobre samopoczucie pracowników może też przybierać inne formy:

• Kursy pierwszej pomocy.
• Nauka ergonomicznej pracy fizycznej np. bezpiecznego dźwigania ciężarów.
• Wspólne treningi grupowe, czyli prosta i zarazem skuteczna aktywność fizyczna w firmie lub na świeżym powietrzu. 

Czy warto organizować Dni Zdrowia we własnej firmie — podsumowanie

Problemy związane z chorobami cywilizacyjnymi jak: otyłość, bóle kręgosłupa, cukrzyca, choroby układu krążenia, czy zaburzenia równowagi dosięgają każdego — także Twoich pracowników. Cykliczne organizowanie Dni Zdrowia w firmie niesie za sobą wiele profitów. Przede wszystkim pracownicy dowiedzą się więcej na temat wpływu zdrowej diety i aktywności fizycznej na codzienne funkcjonowanie. Tym samym zapewnisz pracownikom szereg różnych rozwiązań, które pomogą im zapobiec przed różnorodnymi problemami zdrowotnymi. Postaw na profilaktykę!

Jeżeli chcesz przygotować wartościowy event dla własnego zespołu i promować zdrowy styl życia we własnej firmie, to skontaktuj się z Corporate Wellness. Nasze wieloletnie doświadczenie i mobilność pozwalają na wsparcie w każdym zakątku kraju. Zachęcamy do sprawdzenia oferty naszego sklepu i kontaktu w celu rezerwacji terminów.