Work – life balance – konkretne przykłady realizacji idei w miejscu pracy

Work – life balance czyli zachowanie równowagi pomiędzy życiem prywatnym a zawodowym to idea, która przyświeca każdemu dbającemu o wellbeing i świadomemu swojej wartości rynkowej pracownika. By ją osiągnąć uczy się on właściwie zarządzać swoim czasem i priorytetami tak, by praca, rodzina i pasje stanowiły spójną całość i harmonijną drogę do samorealizacji i oczekiwanej satysfakcji z życia. Szanuje pracę ale w równym stopniu co życie prywatne i rodzinę, a w dobie aktualnej sytuacji na rynku pracy oczekuje, że również i pracodawca o jego work-life balance należycie zadba.

I taka dbałość przestaje być już tylko ciekawym benefitem czy pozapłacowym motywatorem, ale staje się biznesową koniecznością. Organizacja Współpracy Gospodarczej i Rozwoju informuje, że w Polsce budowanie równowagi pomiędzy życiem prywatnym a zawodowym wciąż pozostawia wiele do życzenia. Badania potwierdzają, że Polacy wiodą prym wśród państw, gdzie pracuje się najdłużej. Aż 7,5% pracowników pracuje ponad 50 godzin tygodniowo, a ponad 50% ankietowanych nie przestaje myśleć o pracy wychodząc z firmy. W dłuższej perspektywie to najkrótsza droga do zniechęcenia, spadku wydajności i zainteresowania pracą czy chorób wynikających z permanentnego stresu.

Work – life balance dla młodych, work – life balance dla starszych

Work - life balance stanowi dziś niemałą wartość dla czynnych zawodowo w każdym przedziale wiekowym. Młode pokolenie dąży do osiągnięcia harmonijnego i satysfakcjonującego życia we wszystkich obszarach funkcjonowania – chce się rozwijać zawodowo, potrzebuje czasu na życie towarzyskie, pielęgnuje swoje hobby i pasje, które mają odzwierciedlać jego osobowość. Badania mówią, że ceni on atmosferę w pracy bardziej nawet aniżeli stabilność zatrudnienia. Dla osób w wieku 30-40 lat, work – life balance to odpowiedź na priorytetowe potrzeby - dbałość o życie rodzinne i opiekę nad dziećmi czy starszymi rodzicami. Elastyczny czas pracy, praca projektowa i wszelkie ułatwienia w sprawowaniu opieki nad bliskimi (okazjonalne urlopy, możliwość zabrania dziecka do pracy, wcześniejsze wyjście z pracy na szkolne przedstawienie itd.) to dla takiego pracownika bardzo ważna sprawa. Jeśli pracodawca wspiera go w próbie godzenia rodzinnych obowiązków, jego lojalność wzrośnie i rosnąć będzie. Równowaga praca – dom w pakiecie z umową o pracę

Rosnące tempo życia i wieczny niedoczas to idealne warunki, by dać się zwariować. Brak właściwej równowagi w życiu generuje stres, który, niezwalczany, odbija się na naszym zdrowiu i jakości naszej pracy. Filozofia work – life balance powinna być zatem tak niezbędnym elementem naszego życia jak i kluczowym elementem polityki wellness w firmie.

Taką politykę pomagają pracodawcom zaplanować i wdrożyć firmy świadczące usługi z zakresu wellnessu korporacyjnego. W ramach troski o work – life balance specjaliści różnych dziedzin przekazują pracownikom wiedzę o zasadności i sposobach na budowanie równowagi pomiędzy życiem prywatnym i zawodowym oraz o zagrożeniach wynikających z jej braku. Oferta wellnessu dla firm obejmuje: – wykłady z wiedzy o równowadze praca – dom - filozofia, zasadność jej wdrożenia i zagrożenia wynikające z zachwiania tej równowagi, – narzędzia wdrażania work – life balance w firmie – szkolenia dla pracodawców chcących sprostać oczekiwaniom pracownika i współczesnego rynku pracy, – indywidualne konsultacje z psychologiem, pomagające pracownikom odnaleźć i utrzymać work – life balance, spotkania z coachami i mentorami, którzy pomagają w doborze ścieżki kariery i obowiązków zawodowych w sposób, który zapewni satysfakcję, - kompleksowe programy z budowania relacji rodzinnych skierowane do pracujących rodziców, – szkolenia z kompetencji miękkich lub podnoszące kwalifikacje pracowników, – szkolenia z zarządzania sobą w czasie dla pracowników, – aktywacja lub wdrożenie takich warunków zatrudnienia, które umożliwiają budowanie równowagi życiowej: – elastyczny czas pracy i udogodnienia dla rodziców (pisaliśmy o tym w artykule: ….. ), – praca zdalna i zadaniowy czas pracy umożliwiające np. wyjście do lekarza, wyjście na ważne wydarzenie rodzinne czy wcześniejsze wyjście z pracy w celu realizacji prywatnych pasji, – budowanie takiej atmosfery w miejscu pracy, która sprzyja kreatywności pracowników (np. stworzenie środowiska pracy, w którym współpraca i zespołowość to dobro nadrzędne), - job sharing czyli współdzielenie jednego stanowiska pracy przez dwie osoby preferujące pracę w zmniejszonym wymiarze godzin tygodniowo, - urlop edukacyjny umożliwiający przygotowanie się do egzaminów poszerzających kwalifikacje zawodowe, - przerwy w karierze w postaci dłuższego bezpłatnego urlopu (sabbatical), który pozwala na rozwijanie własnych pasji czy realizację prywatnych projektów – oferta benefitów, które rozwijają kreatywność i pasje zatrudnionych np.: zajęcia sportowe, bilety do kina/teatru, wejściówki do instytucji kulturalnych, których firma jest sponsorem itp. Budowanie równowagi pomiędzy domem a pracą to proces wymagający czasu i zaangażowania. Warto w niego jednak zainwestować, by pomóc pracownikowi uzyskać satysfakcję z każdego aspektu jego życia. Wtedy będziemy mieć nie tylko szczęśliwą kadrę ale i wydajny i nastawiony na sukces firmy zespół. źródła: http://www.rynekpracy.pl/artykul.php/typ.1/kategoria_glowna.21/wpis.652 http://www.onboard.pl/data/file/raport_dobry_pracodawca__czyli_kto.pdf

Korzystając z usług Corporate Wellness możesz wesprzeć swoich pracowników w ich dążeniu do równowagi w życiu zawodowym i prywatnym.

Oferujemy Państwu cykle wykładów i szkoleń związanych z tematyką work-life ballance, spotkania z psychologami, warsztaty o zarządzaniu sobą w czasie – jesteś zainteresowany – zadzwoń lub napisz do nas i skorzystaj z naszej oferty.

tel.: +48 544 44 00 33 tel. kom.: +48 604 999 333 e-mail: biuro@corporate-wellness.pl www.corporate-wellness.pl

Następny tekst: Masaż w biurze – czemu nie!