Wiedza
Body wellness
Ciało w pracy: kręgosłup, ruch, regeneracja, sen. Teksty fizjoterapeutów i trenerów o tym, co da się zrobić między jedną zmianą a drugą.
- 19 maja 2016Otyłość – jej wpływ na produktywność i koszty przedsiębiorstwJednym z najbardziej dotkliwych problemów społecznych w historii ludzkości był głód. Do czasów rewolucji przemysłowej i okresu po niej, kiedy to dostęp do żywności stawał się co raz bardziej powszechny. Powszechny do teg…
- 19 maja 2016Jak się uchronić przed chorobami w okresie jesiennym?Jesień. Pora roku zachwycająca pięknem różnobarwnych liści. Zarazem czas dotkliwych chłodów, coraz krótszych dni. Nasze organizmy reagują na te zmiany różnie. Pamiętajmy, że człowiek, jako gatunek, pozostaje istotą ciepł…
- 19 maja 2016Choroby zawodowe – profilaktykaChociaż choroba jest stanem, który z zaskoczenia może dotknąć każdego w dowolnym momencie jego życia, to istnieje grupa chorób szczególnych, których pojawienie się można przewidzieć. Chorobom zawodowym, bo o nich mowa, m…
- 19 maja 2016Gdy w tętnicach pressing cz.2Niestety nie ma charakterystycznych objawów nadciśnienia tętniczego pierwotnego. W większości przypadków choroba przez wiele lat przebiega bezobjawowo lub skąpoobjawowo, a chorzy najczęściej zgłaszają: bóle głowy, szczeg…
- 19 maja 2016Gdy w tętnicach pressing cz.117 maja to Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego. Raczej nie celebruje się tego dnia w jakiś szczególny sposób. Tymczasem, uwzględniając skalę zjawiska, powinien to być jeden z ważniejszych dni w roku. Wystarczy zapozna…
- 19 maja 2016Praca szkodzi? Cz.2Zmiany chorobowe nie dotyczą wyłącznie ciała. Wielu pracowników uskarża się na utratę energii, stres. Lekceważymy takie czynniki jak jakość powietrza i światła. Tymczasem wadliwe działanie systemów wentylacyjnych, brak n…
- 19 maja 2016Zdrowie w równowadzeUmiar w każdej dziedzinie życia jest najlepszym doradcą – mówi Anna Pazyna, naturoterapeuta, doradca żywieniowy. Dlaczego równowaga w naszym organizmie jest ważna dla zdrowia? Równowaga w ciele jest synonimem zdrowia. Po…
- 19 maja 2016Zabawa do rana, bez dymu papierosowegoBawić się do rana bez alkoholu! To możliwe, i w dodatku nie utonąć w kłębach dymu papierosowego. Pierwsze warszawskie Pure Party odbyło się właśnie, 23 stycznia, w klimatycznej Galerii Freta na Nowym Mieście. W kulturaln…
- 19 maja 20167 sposobów na to, jak przekonać pracownika do rzucenia paleniaMamy wiosnę. Jest coraz cieplej, coraz przyjemniej, coraz więcej wytęsknionego słońca. Szkoda tylko, że głównie wtedy, kiedy siedzimy za biurkiem. Ale sprytny pracownik wie, jak z tego słońca korzystać. Ten sprytniejszy,…
- 19 maja 2016Zdrowie a biznes – w liczbach o sytuacji na świecie, w Europie i w PolsceNa początek kilka (smutnych) faktów: szacunkowo w roku 2015 ponad 41 milionów ludzi na całym świecie przegra walkę z chorobami cywilizacyjnymi – niewydolnością układu krążenia, przewlekłymi chorobami układu oddechowego, …
Wiedza sama nie zdejmuje przeciążenia z kręgosłupa. Zdejmuje je fizjoterapeuta, który przyjeżdża regularnie.
Zobacz stały gabinet