Sen w pracy zmianowej (7 min.)

Praca zmianowa wiąże się z wieloma wyzwaniami dotyczącymi zmiany rytmu dobowego. Warto wesprzeć zdrowie pracowników poprzez edukację prozdrowotną i pomóc im w dokonywaniu indywidualnych zdrowych wyborów. Sen jest podstawą w regeneracji każdego człowieka. Film przedstawia praktyczne porady pomocne w regulacji i poprawie jakości snu, uwzględniające w szczególności zaburzenia rytmu dobowego związanego z pracą zmianową.

Jeśli chcesz kupić dostęp dla pracowników Twojej firmy, skontaktuj się z nami: biuro@corporate-wellness.pl. Przygotujemy dla Ciebie indywidualną wycenę.

Po zakupie materiał będzie dostępny w Akademii Corporate Wellness