Webinar
Praca zmianowa/ Shift work
0% Nie rozpoczęty
Zadbaj o zdrowie i kondycję pracowników pracujących w trybie zmianowym. Film odpowiada na pytanie jak pogodzić pracę zmianową z regularną aktywnością fizyczną. Kiedy trenować, z jaką częstotliwością i jak dobierać ćwiczenia.