Dotykasz nabitego balonika w kształcie dużego bakłażana. Ma napiętą, chłodną powierzchnię. Naciskasz go opuszką i zauważasz, że powierzchnia ugina się tworząc zagłębienie, a potem wraca do pierwotnego kształtu. Nakładasz na dłonie kilka kropel oliwki. Kładziesz na węższym końcu bakłażana, na twardym okrągłym obszarze skierowanym zaokrągleniem ku górze. Stąd, w żółwim tempie, przesuwasz rękami wzdłuż powierzchni bakłażana aż do zagłębienia, w którym zarysują się dwie struny po lewej i prawej stronie. Wykonujesz ruch trzy do pięciu razy.
Wracasz do twardej, zaokrąglonej powierzchni. Kładziesz dłonie pod nią, obejmując bakłażan po bokach. Łączysz i zginasz palce. Wyczuwasz przed opuszkami miękkie wałeczki. Przepychasz je w kierunku zaokrąglenia czując, jak zawartość balonika, konsystencją przypominająca budyń, przemieszcza się.
Warstwa budyniu spod powierzchni ustąpiła.
Właśnie przyniosłeś ulgę i poczucie lekkości kobiecie, której spuchły nogi po całym dniu spotkań z klientami.
Wykonałeś element zabiegu masażu: drenażu limfatycznego.
Balon w kształcie bakłażana to łydka. Twarda, zaokrąglona powierzchnia to pięta. Zagłębienie z dwoma strunami – dół podkolanowy i ścięgna mięśni nogi.
Budyń, czyli limfę, przepchnąłeś nad kostkami stopy, do ścięgna Achillesa i dalej przez łydkę do dołu podkolanowego. Zmobilizowałeś krążenie, usunąłeś obrzęk.
Co upiększy drenaż limfatyczny, w połączeniu ze zdrowym stylem życia?
- Wygładzi pośladki, brzuch i uda objęte cellulitem
- Poprawi odżywienie i koloryt skóry twarzy
- Zlikwiduje obrzęki wokół oczu
Jakim problemom zaradzi drenaż limfatyczny?
- przyniesie ulgę „ciężkim nogom”
- usprawni krążenie limfy po zabiegach usunięcia węzłów chłonnych
- usunie obrzęki pourazowe (po złamaniach, skręceniach, zwichnięciach)
Czemu zapobiegnie?
- powstawaniu żylaków
- ograniczy zaleganie obrzęków spowodowanych niewydolnością krążenia
- chorobom infekcyjnym mobilizując układ odpornościowy
Jakie obszary ciała można masować?
- twarz i dekolt
- ręce
- brzuch
- nogi
- pośladki
Czas zabiegu: 15-40 min zależnie od celu i części ciała
W trosce o bezpieczeństwo klienta, nie wykonamy drenażu limfatycznego gdy wystąpią:
- ostre stany zapalne wirusowe i bakteryjne
- grzybica, stany zapalne skóry i otwarte rany
- skórne reakcje alergiczne
- choroby zakaźne
- zaawansowane zmiany arteriosklerotyczne
Skonsultujemy indywidualnie w przypadku:
- nowotworów układu chłonnego
- nowotworów z przerzutami
- zespołu żyły głównej górnej
Autor: Joanna Frąckiewicz