[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′]

uśmiech

[nbsp_tc]

Kto nie chciałby pracować dla Google:[nbsp_tc] darmowe śniadania, obiady i kolacje, możliwości realizowania swoich biznesowych pomysłów w czasie (informatycy Google mogą spędzać do 20 procent swojego czasu na własnych projektach). Środowisko pracy,[nbsp_tc] sprzyjające zabawie i twórczemu[nbsp_tc] myśleniu. W Google, Microsofcie i innych najlepszych firmach świata, pracodawcy zapewniają dogodne warunki pracy. Ma to swoje dobre i złe strony – jak nam jest za dobrze w pracy, możemy poświęcać jej zbyt dużo czasu, rujnując swoją równowagę pomiędzy pracą a życiem osobistym. [nbsp_tc]Nawet najlepsze warunki pracy nie muszą być najlepsze dla wszystkich.

[nbsp_tc]

Poniżej podajemy 10 sposobów jak znaleźć szczęście w każdej pracy.

1. Zdecyduj, że chcesz być szczęśliwa

[nbsp_tc]

Szczęście to wybór i decyzja. Pewnie,[nbsp_tc] wielu nie zgodzi się ze mną, ale to prawda: Można być szczęśliwym w pracy. Brzmi prosto? Tak, ale to najprostsze[nbsp_tc]jest często najtrudniejsze do wykonania. Życzę wszystkim najlepszego pracodawcy na świecie, ale, szczerze mówiąc, może to być trudne. Więc – nastaw się pozytywnie i koncentruj się na aspektach pracy, które lubisz. Unikaj[nbsp_tc]negatywnych ludzi i plotek. Znajdź wśród współpracowników osoby pozytywne i życzliwe i z nimi spędzaj czas. Twoje wybory w pracy w dużej mierze wyznaczają twoje doświadczenia. Możesz być szczęśliwy/a w pracy – tylko zdecyduj, że tego chcesz.

[nbsp_tc]

2. Każdego dnia zrób coś co sprawia Ci przyjemność.

[nbsp_tc]

Możesz nie kochać swojej obecnej pracy, ale uwierz mi, że w każdej pracy można znaleźć coś przyjemnego.[nbsp_tc] Spójrz na siebie, swoje umiejętności i zainteresowania i znajdź coś, co sprawi ci przyjemność i rób to każdego dnia. Jeśli zrobisz coś, co kochasz każdego dnia, Twoja praca nie będzie już wyglądać tak źle.

3. Zatroszcz się o własny rozwój zawodowy i osobisty

[nbsp_tc]

Pewna młoda kobieta chcoała zmienić pracę, ponieważ jej szef nie robił wystarczająco dużo, aby pomóc jej w rozwoju zawodowym. Zapytałam ją, kogo uważa za osobę najbardziej zainteresowaną[nbsp_tc] jej rozwojem.[nbsp_tc] Odpowiedziała, że oczywiście, samą siebie. [nbsp_tc]To ty jesteś tą osobą, która z najbardziej skorzysta na rozwoju zawodowym. Zatroszcz się o swój własny rozwój, wiedz co ci jest potrzebne i rzeczowo zwróć się o pomoc do swojego szefa. Masz wiele do zyskania i jeszcze więcej do stracenia, jeśli będziesz siedzieć cicho i stać [nbsp_tc]w miejscu

[nbsp_tc]

4. Weź odpowiedzialność za orientację w sytuacji

[nbsp_tc]

Ludzie narzekają, na niedostateczną komunikację i brak informacji o tym, co dzieje się z ich firmą, ich działem, projektem lub współpracownikami. Czekają biernie aż firma, szef czy Bóg wie kto wypełni ich wiedzą. A ta wiedza rzadko przychodzi. Dlaczego? Bo szefowa jest zajęta[nbsp_tc] i często nawet nie wie, czego Ty nie wiesz. Szukaj aktywnie [nbsp_tc]informacji potrzebnych do efektywnej pracy. Rozwiń sieci kontaktów i korzystaj z nich. Poproś szefa o cotygodniowe spotkanie i pytaj o potrzebne Ci informacje. [nbsp_tc]Bądź odpowiedzialna za swoją wiedzę.

[nbsp_tc]

5. Proś o informacje zwrotną

[nbsp_tc]

Czy zdarza ci się mówić: “Mój szef nie daje mi żadnej informacji zwrotnej, więc nigdy nie wiem czy coś robię dobrze czy nie.” Powiedzmy sobie szczerze: Tak naprawdę wiesz dokładnie, czy robisz to dobrze czy źle. [nbsp_tc]Zwłaszcza jeśli czujesz, że poszło Ci dobrze, to po prostu chcesz usłyszeć słowa uznania. Jeśli nie jesteś pewna co do jakości swojej pracy, pomyśl o tym co i jak mogłabyś poprawić. Następnie, poproś szefową o opinię. Powiedz jej, że [nbsp_tc]chciałabyś, poznać jej ocenę swojej pracy. Porozmawiaj ze swoimi klientami, jeśli dobrze ich obsługujesz, ich opinie będą pozytywne.

[nbsp_tc]

6. Zobowiązuj się tylko do tego co możesz zrealizować

[nbsp_tc]

Jednym z najpoważniejszych przyczyn stresu w pracy jest niedotrzymywanie zobowiązań. Wielu pracowników poświęca więcej czasu na usprawiedliwienia i obawy o konsekwencje nie dotrzymania zobowiązań, niż rzeczywiste wykonanie ich. Stwórz system planowania i organizacji, który pozwoli Ci ocenić Twoją zdolność do wykonania zobowiązań. Nie zgłaszaj się na ochotnika do nowych zadań, jeśli nie masz czasu. Jeśli obecne obciążenia i obowiązki [nbsp_tc]przekraczają Twoje możliwości, sporządź plan wyjścia z sytuacji[nbsp_tc] i poproś szefa o pomoc i zasoby. Nie tarzaj się w bagnie niedotrzymywanych obietnic.

[nbsp_tc]

7. Unikaj negatywizmu

[nbsp_tc]

Wybór aby być szczęśliwą w pracy oznacza unikanie negatywnych rozmów, plotek i przede wszystkim niezadowolonych ludzi . Nie ważne jak bardzo jesteś pozytywnie nastawiona, negatywni ludzie mają ogromny wpływ na psychikę. Nie pozwól, ponurakom ściągać się w dół.

[nbsp_tc]

8. Praktykuj odwagę zawodową

[nbsp_tc]

Bycie szczęśliwym, [nbsp_tc]w pracy wymaga odwagi. Jeśli jesteś jak większość ludzi, nie lubisz konfliktów. Z prostego powodu: nigdy nie zostaliśmy przeszkoleni do radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych. Więc być może myślisz, że konflikty są straszne, szkodliwe i bolesne. Mogą takie być; ale dobrze rozegrane, konflikty mogą również pomóc w realizacji Twojej misji pracy i osobistego spełnienia. Konflikt może pomóc lepiej obsługiwać[nbsp_tc] klientów i tworzyć lepsze produkty. Szczęśliwych ludzi w realizacji ich celów, do pracy. Dlaczego brak odwagi zawodowej miałby uniemożliwiać osiągnięcie Twoich celów i marzeń? Zaprzyjaźnij się z konfliktem.

[nbsp_tc]

9. Zaprzyjaźnij się z kimś

[nbsp_tc]

Posiadanie przyjaciół w firmie to jeden z kluczowych czynników zadowolenia z pracy. Sympatia i uznanie współpracowników są jednymi z podstawowych elementów gwarantujących pozytywne doświadczenia szczęścia w pracy. Czas, by poznać swoich kolegów i koleżanki. Być może rzeczywiście zaprzyjaźnisz się nimi. Sieć przyjaciół zapewnia wsparcie, zasoby i pomoc.

[nbsp_tc]

10. Jeśli wszystko inne zawiedzie, poszukiwania nowej pracy sprawią ci przyjemność

[nbsp_tc]

Jeśli wszystkie te pomysły nie uczyniły cię szczęśliwą w pracy, to czas na ponowną ocenę Twojego pracodawcy, Twojej pracy, lub całej kariery. Nie chcesz chyba spędzić życia, w pracy, której nienawidzisz w nieprzyjaznym środowisku. Większość środowisk pracy nie zmienia się tak łatwo. A nieszczęśliwy pracownik staje się coraz bardziej niezadowolony. Możesz potajemnie uśmiechać się [nbsp_tc]przeszukując ciekawe oferty. Będzie to tylko kwestia czasu, aż rzucisz tę pracę – z dużym uśmiechem ulgi.

[/text_tc][/column_tc][/section_tc]

Masz pytania dotyczące wdrażania programów Corporate Wellness w Twoim miejscu pracy? Chętnie odpowiemy!

Dane które podasz w formularzu będą przetwarzane zgodnie z naszą polityką prywatności.

>