Zadzwoń: +48 544 44 00 33, +48 604 999 333

Corporate Wellness

 

Pracuj z pasją, żyj w harmonii

Już od wielu lat w krajach rozwiniętych bardzo popularne są programy na rzecz zdrowia pracujących, określane jako Corporate Wellness. Zagadnienia te stają się coraz bardziej powszechne również w Polsce i coraz więcej firm zaczyna dbać o zdrowie swoich pracowników, oferując im programy profilaktyki i poprawiające samopoczucie. Nurt Wellness to filozofia harmonii ciała, ducha i umysłu. Charakteryzuje się całościowym podejściem do człowieka. Ten pogląd opiera się na poczuciu odpowiedzialności za własne zdrowie oraz jakość życia. Filozofię wellness stworzył amerykański lekarz dr Halbert Dunn w 1959 r. W swojej teorii po raz pierwszy połączył dwa pojęcia: dobrego samopoczucia i sprawności fizycznej (well-ness). Twierdził, że ciało i umysł powinny pozostać w równowadze i harmonii. Wellness to styl życia w zgodzie z naturą i samym sobą – odpoczynek na łonie przyrody, kontakt ze zwierzętami, dobre odżywianie.

Koncepcje trafiły na podatny grunt. Ciągły pośpiech, stres, presja, konieczność dokonania wyboru pomiędzy życiem prywatnym a pracą, zmusiły ludzi do poszukiwania równowagi. Wielu pracodawców dostrzega skutki pracy w pozycji siedzącej, w bezruchu, z oczami wpatrzonymi w monitor komputera. Zmęczeni pracownicy doskonale znają dolegliwości takie jak: obciążenie kręgosłupa, bóle mięśni pleców i głowy, zaburzenia krążenia, problemy ze wzrokiem, dłońmi, ramionami i nogami, trudności z koncentracją, wzmożona pobudliwość nerwowa. Objawy dotykają blisko 60% dorosłych w krajach rozwiniętych. Bóle pleców są jedną z najczęstszych przyczyn wizyt u lekarza i zwolnień lekarskich, co generuje ogromne koszty dla firm. Panuje nawet obiegowa opinia, że dla gospodarki krajów rozwiniętych choroby kręgosłupa są większym zagrożeniem niż strajki i recesja razem wzięte.

Serwis powstał z myślą o zabieganych i zapracowanych ludziach pracy i biznesu. Mamy nadzieję, że znajdziesz u nas chwilę wytchnienia, spotkasz ciepłych i przyjaznych autorów tekstów, którzy pomogą Ci poradzić sobie ze stresem, pokażą techniki szybkiego relaksu, doradzą jak zadbać o zdrowie i ciało, emocje i duszę, aby praca była pełna pasji a życie radosne i harmonijne. Porady specjalistów wielu nauk gwarantują holistyczne podejście do człowieka, aby żyjąc w zgodzie ze sobą był spełnionym pracownikiem.