Przedstawiamy Nestle Wellness Program!
Tutaj będzie opis programu dla klienta, informacja co zyskają dzięki niemu jego pracownicy, oraz jak zmieni się ich życie, jeżeli będą aktywnie partycypowali w programie.
Dołącz do wyzwania!
Dołącz do wyzwania miesiąca marca, w którego celem jest stworzenie oraz utrzymanie zdrowego nawyku żywienia!
Harmonogram projektu
Zobacz, co przygotowaliśmy w ramach programu i kiedy pojawią się poszczególne materiały
Marzec - warsztaty dla liderów
Program rozpoczniemy od warsztatów dla liderów, które odbędą się dnia 1.03.2022 o godzinie 15:00. Link do spotkania ZOOM
Marzec - zdrowa dieta
Marzec będzie miesiącem zdrowej diety. Opowiemy o tym, jak zdrowo się odżywiać w pracy zmianowej.
Maj - higiena snu
Sen jest podstawą regeneracji i Twojej skuteczności zawodowej. W maju udostępnimy materiały, które pozwolą Ci lepiej się wysypiać.
Lipiec - dbamy o relacje
W pracy spędzasz niekiedy więcej czasu niż w domu. Dlatego pielęgnowanie relacji ze współpracownikami jest równie istotne, jak dbanie o Twoich najbliższych. W Lipcu zapoznasz się z materiałami, które pomogą Ci o nie zadbać.
Wrzesień - aktywność fizyczna
Wykonywanie powtarzalnej pracy potrafi mieć negatywny wpływ na kondycję ciała oraz umysłu. Wrzesień jest miesiącem w którym dowiesz się, jak zadbać o swój fizyczny dobrostan.
Listopad - podsumowanie
W listopadzie podsumujemy wszystkie tematy, które poruszyliśmy w ciągu roku. Odpowiemy też na dodatkowe pytania i pomożemy w utrwaleniu dobrych nawyków.
Info Kiosk - materiały dla zespołu Nestle
Skorzystaj z Info Kiosku!
Aby jeszcze bardziej ułatwić Ci dbanie o siebie i innych, przygotowaliśmy drukowaną wersję materiałów. Zawiera ona wszystkie przydatne materiały, które omawiamy w ciągu roku. Znajdź najbliższy Info Kiosk w swoim miejscu pracy i korzystaj z zawartych w nim metod!
Materiały tematyczne
Zobacz, jakie materiały przygotowaliśmy dla Ciebie w ramach programu.
Marzec - zdrowa dieta
Tutaj znajdziesz materiały dotyczące ćwiczeń w biurze. Dzięki nim nauczysz się, jak ćwiczyć w biurze w taki sposób, aby zadbać o swoje zdrowie i nie przeszkadzać innym.
Zobacz, jakie to łatwe, proste i przyjemne! :)
Wideo 1
Materiał będzie dostępny w marcu.
Wideo 2
Materiał będzie dostępny w marcu.
Wideo 3
Materiał będzie dostępny w marcu.
Wideo 4
Materiał będzie dostępny w marcu.
Wideo 5
Materiał będzie dostępny w marcu.
Maj - higiena snu
Tutaj znajdziesz materiały dotyczące ćwiczeń w biurze. Dzięki nim nauczysz się, jak ćwiczyć w biurze w taki sposób, aby zadbać o swoje zdrowie i nie przeszkadzać innym.
Zobacz, jakie to łatwe, proste i przyjemne! :)
Wideo 1
Materiał będzie dostępny w maju.
Wideo 2
Materiał będzie dostępny w maju.
Wideo 3
Materiał będzie dostępny w maju.
Wideo 4
Materiał będzie dostępny w maju.
Wideo 5
Materiał będzie dostępny w maju.
Lipiec - dbamy o relacje
Tutaj znajdziesz materiały dotyczące ćwiczeń w biurze. Dzięki nim nauczysz się, jak ćwiczyć w biurze w taki sposób, aby zadbać o swoje zdrowie i nie przeszkadzać innym.
Zobacz, jakie to łatwe, proste i przyjemne! :)
Wideo 1
Materiał będzie dostępny w lipcu.
Wideo 2
Materiał będzie dostępny w lipcu.
Wideo 3
Materiał będzie dostępny w lipcu.
Wideo 4
Materiał będzie dostępny w lipcu.
Wideo 5
Materiał będzie dostępny w lipcu.
Wrzesień - aktywność fizyczna
Tutaj znajdziesz materiały dotyczące ćwiczeń w biurze. Dzięki nim nauczysz się, jak ćwiczyć w biurze w taki sposób, aby zadbać o swoje zdrowie i nie przeszkadzać innym.
Zobacz, jakie to łatwe, proste i przyjemne! :)
Wideo 1
Materiał będzie dostępny we wrześniu.
Wideo 2
Materiał będzie dostępny w wrześniu.
Wideo 3
Materiał będzie dostępny w wrześniu.
Wideo 4
Materiał będzie dostępny w wrześniu.
Wideo 5
Materiał będzie dostępny w wrześniu.
Listopad - podsumowanie
Tutaj znajdziesz materiały dotyczące ćwiczeń w biurze. Dzięki nim nauczysz się, jak ćwiczyć w biurze w taki sposób, aby zadbać o swoje zdrowie i nie przeszkadzać innym.
Zobacz, jakie to łatwe, proste i przyjemne! :)
Wideo 1
Materiał będzie dostępny we wrześniu.
Wideo 2
Materiał będzie dostępny w wrześniu.
Wideo 3
Materiał będzie dostępny w wrześniu.
Wideo 4
Materiał będzie dostępny w wrześniu.
Wideo 5
Materiał będzie dostępny w wrześniu.
Masz pytania? Napisz do nas:
Copyright by Mobile Medical Services Sp. z o.o
