Dni zdrowia w firmie, eventy wellbeing

Dni zdrowia w firmie możemy przeprowadzić w formule stacjonarnej, online lub hybrydowej. Wydarzenie możemy zorganizować w plenerze lub w budynku na terenie całego kraju.

Nasze propozycje na dni zdrowia, eventy wellbeing w plenerze i w budynku

  • Strefa relaksu – masaże  na specjalnych krzesłach i stołach, bez kosmetyków, bezpiecznie.
  • Fizjo-stacja, ergo coaching – indywidualne konsultacje z fizjoterapeutami, profilaktyka przeciążeń i urazów, indywidualnie dobrane ćwiczenia korekcyjne.
  • Analiza składu masy ciała i konsultacje z dietetykami.
  • Warsztaty zdrowy kręgosłup – nauka ćwiczeń dla wszystkich grup pracowniczych.
  • Ergometry wioślarskie wraz z aplikacją i monitorem do śledzenia rywalizacji. Możliwość organizacji zwodów indywidualnych i grupowych.
  • Ćwiczenia – joga, pilates – różne poziomy intensywności.
  • Warsztaty Zero Waste – przygotowywanie kosmetyków, środków czystości domowego użytku, porady jak prowadzić gospodarstwo domowe w stylu Zero Waste/Less Waste.
  • Warsztaty zielarskie z fitoterapeutą – przygotowywanie herbatek ziołowych, kosmetyków ziołowych, zioła na odporność, zioła na uspokojenie, na trawienie, indywidualne porady