Start » Archiwa
Czym jest life coaching?
Life coaching jeszcze w Polsce nie istnieje. Taka jest prawda. Nieliczni coachowie pragną zajmować się strefą life a potem wracają do korporacji. Ale na świecie więcej jest life coachów niż biznes coachów. Jest też wiele specjalizacji life coachingu odnoszących się... (Kontynuuj czytanie)
Rodzicu – zacznij od siebie!
Bycie coachem to wyjątkowa misja. Wymaga wysokiego poziomu rozwoju osobistego, nauki i integracji określonego podejścia do klienta. Coaching opiera się na relacji. Główna rola należy do klienta, ale coach wykonuje ogromną pracę wspierania jego procesu. Każdy coach zanim zacznie pracować... (Kontynuuj czytanie)
Mistyczna Kundalini Joga
Świat jest święty. Nie może być ulepszony. Jeśli nim manipulujesz, zniszczysz go. Jeśli traktujesz jak przedmiot, utracisz go. Jest czas być z przodu, czas być z tyłu; czas być w ruchu, czas być w spoczynku; czas być pełen wigoru, czas być wyczerpanym; czas być bezpiecznym, ... (Kontynuuj czytanie)
Ruch w dobrym nastroju
Ćwicząc łatwo możemy wyciszyć emocje, odprężyć się, poczuć radość i zadowolenie. Kojący wpływ wysiłku fizycznego na psychikę znają nie tylko sportowcy. Także ci, którzy systematycznie zażywają ruchu. Badania naukowe wykazały, że samopoczucie osób cierpiących na łagodną depresję poprawia się, jeśli regularnie... (Kontynuuj czytanie)