Made in Japan

Japońska tradycja w biznesie wciąż jest żywa. Samurajski kodeks Bushido, inspiruje korporacyjnych graczy. Lunch biznesowy? Wybierasz sushi. Warto jeszcze zadbać o zdrowie, relaks i mocne ciało. Tutaj kompleksowe rozwiązanie: Shiatsu.

To wszystko z Japoni

Kodeks Bushido daje wiele praktycznych wskazówek postępowania w korporacji. Przestrzegają go współcześni ,,korporacyjni samuraje”. ,,Służąc” godnie swoim klientom i sprawiedliwie traktując podwładnych.  Dbając o dobre imię i wiarygodność firmy. Bushido uczy osobistej odpowiedzialności, honoru, wyrażania się w sposób szczery i jednoznaczny. (więcej…)

Eco w aglomeracji

,,Nadmiar środków ”niezbędnych” do życia przyprawia nas o ból głowy. Warto ocenić z dystansu, ile tak naprawdę potrzebujemy na co dzień, a ile z tego, to własne pragnienia i oczekiwania innych, których spełnianie tylko pozornie i na chwilę tłumi wewnętrzną pustkę.”
– mówią Jola Słoma i Mirek Trymbulak w rozmowie z Renatą Plagą.
Corporate-wellness.pl: Wasze nowe Atelier na Powiślu, doskonale pokazuje, jak idealnie wpasować się w głośne, pędzące miasto. Na 16 metrach kwadratowych stworzyliście przestrzeń idealną. Jest w niej wszystko, co potrzebne do życia i pracy. A przecież to miejsce spotkań z klientami i … jest naprawdę piękne?

Jola Słoma, Mirek Trymbulak: To prawda 16 metrów, na których znajduje się wszystko co jest potrzebne do pracy i życia. To taka pigułka tego, co mamy u siebie w Gdyni. Tam jest duża przestrzeń: Atelier, pracownia, dom, ogród, a tutaj: miejsce do porozmawiania, przeprowadzenia przymiarek. Jest przebieralnia, łazienka, w której można się odświeżyć po podróży, jest gdzie odpocząć, popracować przy komputerze…no i magiczny sekretarzyk (więcej…)

Słodka dieta

Słodki smak tortu z owocami, czekolada, batonik orzechowy. Jedni mają ochotę na słodką przekąskę raz na jakiś czas, i to dobrze. Inni codziennie muszą zjeść kilka ciasteczek. Jak jeść słodko i nie tyć.

Stres a słodkości

W stresujących sytuacjach sięgasz po batonik na ukojenie nerwów. Czekolada zawiera magnez, a Ty go potrzebujesz. Niestety, czekolada oprócz magnezu to cukier i tłuszcz. Wyroby czekoladowe zawierają duże ilości nasyconych kwasów tłuszczowych, które są przyczyną miażdżycy i otyłości. Dieta bogata w cukier zwiększa wydalanie (więcej…)

Antystresowe Menu dla każdego

Czego potrzebujesz, pracując w ciągłym stresie?. Bazując na badaniach naukowych dietetycy opracowali menu łagodzące skutki stresu. Co zatem powinien zawierać codzienny jadłospis zestresowanego pracownika?


Magnez-jego źródłem są płatki owsiane, pieczywo pełnoziarniste, kasza gryczana, migdały, orzechy, kakao, soja, orzeszki arachidowe. (więcej…)

Programy wellness – sposób na sukces Spa

Corporate-Wellness.pl patronuje pierwszej konferencji: ,,Programy wellness – sposób na sukces Spa.”. Konferencja poświęcona jest nowym możliwościom wzbogacenia i uatrakcyjnienia oferty ośrodków Spa poprzez programy wellness.

„Wellness” to dziś nie tylko modne hasło, czy sposób na życie. Filozofia zawiera w sobie wiele możliwości i atrakcyjnych rozwiązań, które mogą być zastosowane w ośrodkach Spa. Zaprezentujemy praktyczne aspekty i możliwościom, jak przygotować ofertę holistycznego wypoczynku dla ukojenia ciała, emocji i psychiki.
W programie: charakterystyka programów wellness, trendy, przykłady stosowania terapii wellness w zagranicznych ośrodkach Spa, analiza rentowności, propozycje programów rozwoju wewnętrznego, oraz rozwiązania dla biznesu i inne. (więcej…)

Lekcje Szamana dla każdego

Czego można nauczyć się od szamana?

Celebrować każdą chwilę, śpiewając do przygotowywanych posiłków, aby służyły zdrowiu i witalności. Patrzeć ukochanej osobie w oczy i prawdziwie ją zobaczyć. Szaman uczy jak znaleźć spokój i harmonię w codziennej bieganinie.

Czym jest szamanizm?

Szamanizm jest zestawem narzędzi i technik stosowanych przez rdzenne kultury do interakcji ze światem przyrody i ducha. Nie ma tu panteonu bogów, szamanizm nie jest podłączony do żadnej szczególnej kultury. Jest to sposób patrzenia na świat i na siebie. Nie ma określonych zasad ani hierarchii. Szamanizm jest najstarszą znaną formą praktyk duchowych i kultywuje tylko to co działa w praktyce. Szamanizm jest osobistym dążeniem do uzyskania wiedzy i wewnętrznej mocy. (więcej…)

Uspokojony umysł

Praca na wysokich obrotach. Sprostać wyzwaniom, ale czy za cenę zdrowia psychicznego i relacji z bliskimi. Chcesz znaleźć równowagę w codziennym ,,szaleństwie” i uspokoić umysł. Magiczne słowo: RELAKS!!!

Czasami wystarczy spacer, gra w tenisa, zabawa z dziećmi by zapomnieć o korporacyjnym tyglu. Ale co zrobić, gdy wyśrubowane cele spędzają sen z powiek. Raporty, timeshity, ewaluacje – to słowa które mobilizują, stawiają na baczność nasz system nerwowy. Czym je zrównoważyć, co przyniesie ukojenie umęczonej psychice. Spokój w głowie, luz w mięśniach, radość w sercu. To ma sens. To holistyczna wizja człowieka jako integralnej części: ciała, umysłu, ducha. Zakorzeniona w starożytnej tradycji wschodu, skutecznie praktykowana przez NLP i coraz częściej adaptowana na potrzeby Spa. Mistyczne rytuały to skuteczne antidotum na stres. (więcej…)

Janglidas w Polsce

Ramowy program wizyty Janglidasa w Polsce, w roku 2010:

OLSZTYNEK
30.05.2010 (od godz.14.00) – 04.06.2010 (do godz. 12.00)
Waszeta 6, Olsztynek, www.waszeta.pl
200 miejsc w domkach kempingowych
Koszt uczestnictwa 590 zł (więcej…)

Obserwuj się uważnie

Wokół zamęt, telefony, twórczy niepokój… za pół godziny musimy spakować ofertę i zawieść do klienta. Pół godziny to STRASZNIE krótko! Kalkulacje się mieszają, prezes nie podpisał listu przewodniego…Cholera! To się dobrze nie skończy… Idę do toalety. Czuję zamęt w głowie; ręce mam spocone; nie mogę spokojnie myśleć. Boli mnie głowa. Jestem cały spięty. (więcej…)

Nowa nauka na temat zdrowia i długowieczności

Poznaj i zrozum duchowe, energetyczne, biochemiczne i biofizyczne aspekty zdrowia i odmładzania.

Pozwól aby ten kurs był dla Ciebie inspiracją! Dowiedz się jak możesz wyleczyć się z   dowolnej choroby a nawet odwrócić proces
starzenia. Starożytna mądrość połączona   ze  współczesnymi holistycznymi odkryciami wzbogaci cię o zupełnie nowe podejście do zdrowia, poprawy środowiska i zwiększania energii życiowej. Prowadzi Frank Albrecht z Niemiec.

Ten kurs oferuje wiedzę o tym jak rozpocząć i kontynuować terapię w przypadku każdego  problemu zdrowotnego. Materiał, który przyswoisz pomoże ci wziąć całkowitą odpowiedzialność za własne zdrowie i prędkość procesu starzenia.
Seminarium da Ci szczegółową wiedzę o tym jakie są powiązania między fizycznym, energetycznym i duchowym poziomem istnienia. Pokarze z jakich poziomów powinny być leczone poszczególne dolegliwości zdrowotne. Da ci większą świadomość ciała wgląd w doskonałą mądrość, która manifestuje się poprzez każdą istotę. Dowiesz się o potężnych technikach uzdrawiających oraz
punktach zwrotnych i tajemnicach dotyczących długowieczności. (więcej…)