Artykuł otagowany: ‘stres’

Strona: 1 z 512345

Tell me what you want to tell me…. empatyczny angielski

Tell me what you want to tell me.... empatyczny angielski

Tell me something you want to tell me …albo jak dać się zainspirować i wreszcie zacząć mówić! O swojej nowatorskiej metodzie nauczania agielskiego pisze Krzysztof Wirpsza Lingwistyczne warsztaty ….tantry? Wieczorowe warsztaty CAFE Empatyczna oraz darmowy całodniowy warsztat promocyjny CAFE Empatyczna LetsTalkHard to nie tylko... (Kontynuuj czytanie)

Joga codzienna

Joga codzienna

Uprawiając sport możemy osiągnąć sprawność fizyczną, ale jest on najczęściej współrywalizacją, nawet rywalizacją z samym sobą powoduje to napięcia i stres. Natomiast joga zawsze prowadzi do wyciszenia i do wewnętrznej harmonii ciała i duszy." – mówi Shree Krishna Neupane w... (Kontynuuj czytanie)

Nordic Walking zimą

Nordic Walking zimą

Spacerujesz z kijkami? Zimą spróbuj na nartach! Nordic walking ma swe korzenie w narciarstwie biegowym. Warto zimą wrócić do tej formy rekreacji i spróbować zmierzyć się też z nartami. Narty zjazdowe są w Polsce popularne od lat, jednak biegówki są niemal w... (Kontynuuj czytanie)

Balans praca-życie – jak zwolnić a być pierwszym na mecie

Balans praca-życie - jak zwolnić a być pierwszym na mecie

Autorski warsztat Beaty Dyraga, który już od lat inspiruje ludzi w całej Polsce! Równowaga praca -życie to temat, który dotyczy w obecnych czasach niemal każdego. Gonimy próbując znaleźć czas na to, co dla nas ważne. Dlaczego więc go nie znajdujemy, kiedy... (Kontynuuj czytanie)

Zarządzanie czasem nie działa

Zarządzanie czasem nie działa

Praca w dużych korporacjach to ogromne możliwości ale i ogromne wyzwania. Jest tyle do zrobienia i do nauczenia się. Przez lata starałam się sprostać tym wyzwaniom, aż zajęłam się szkoleniami z zarządzania czasem. Stopniowo poznawałam kolejne teorie i narzędzia. Zdobywając kolejne... (Kontynuuj czytanie)

Dźwięk lekiem na całe zło

Dźwięk lekiem na całe zło

Gdybyśmy mogli cofnąć czas o kilka tysięcy lat zobaczylibyśmy naszych przodków w kamiennych kręgach, na szczytach gór, w dolinach, na brzegu rzek, jezior i mórz. Wszędzie tam śpiewano, tańczono o wschodzie i zachodzie słońca, o każdej porze roku, przy narodzinach... (Kontynuuj czytanie)

Emocje w Twoich rękach

Emocje w Twoich rękach

Umiejętność radzenia sobie z emocjami to gwarancja udanych relacji zawodowych, dobrego kontaktu z klientami i współpracownikami. To spokój, który niczym fale od kamienia rzuconego w wodę, promieniuje w każdym miejscu, gdzie się znajdujemy. Zwykle wiążemy nasze uczucia z konkretnymi ludźmi czy... (Kontynuuj czytanie)

Joga – gimnastyka czy filozofia?

Joga – gimnastyka czy filozofia?

Za co Zachód pokochał jogę? Jeśli w sondzie ulicznej zapytamy przechodniów czy wiedzą co to jest joga, prawdopodobnie większość odpowie twierdząco. Jedni powiedzą, że to forma gimnastyki, jak stretching i pilates, inni skojarzą jogę z hinduizmem i buddyzmem, jeszcze inni określą... (Kontynuuj czytanie)

Orzech do zgryzienia

Orzech do zgryzienia

  Orzechy są dobrodziejstwem natury. Mimo, że zawierają znaczną ilość tłuszczu i z tego powodu są bardzo kaloryczne, warto jeść nawet podczas odchudzania. Opinię najzdrowszych mają orzechy włoskie. A to za sprawą najwyższej zawartości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, które między innymi obniżają... (Kontynuuj czytanie)

Moja Podróż Bohatera

Moja Podróż Bohatera

Moja podróż Bohatera – relacja z seminarium motywacyjnego Mariusza Szuby. O Mariuszu Szubie słyszałam różne opinie, ktoś mówił, że to polski Anthony Robbins, ktoś inny mówił że jest mistrzem NLP, że jego szkolenia zmieniają życie. Z drugiej strony znam wielu samostworzonych... (Kontynuuj czytanie)

Strona: 1 z 512345