Uprawiając sport możemy osiągnąć sprawność fizyczną, ale jest on najczęściej współrywalizacją, nawet rywalizacją z samym sobą powoduje to napięcia i stres. Natomiast joga zawsze prowadzi do wyciszenia i do wewnętrznej harmonii ciała i duszy." – mówi Shree Krishna Neupane w... (Kontynuuj czytanie)
Gdybyśmy mogli cofnąć czas o kilka tysięcy lat zobaczylibyśmy naszych przodków w kamiennych kręgach, na szczytach gór, w dolinach, na brzegu rzek, jezior i mórz. Wszędzie tam śpiewano, tańczono o wschodzie i zachodzie słońca, o każdej porze roku, przy narodzinach... (Kontynuuj czytanie)
W stronę natury Coraz więcej osób zwraca się w stronę kosmetyki naturalnej. Poszukujemy produktów, które w swoim składzie zawierają substancje naturalne, najlepiej z ekologicznych upraw. Z jednej strony jest to z pewnością moda. Ekologiczne znaczy lepsze, luksusowe, wyjątkowe. Tak naprawdę konsumenci... (Kontynuuj czytanie)
Za co Zachód pokochał jogę? Jeśli w sondzie ulicznej zapytamy przechodniów czy wiedzą co to jest joga, prawdopodobnie większość odpowie twierdząco. Jedni powiedzą, że to forma gimnastyki, jak stretching i pilates, inni skojarzą jogę z hinduizmem i buddyzmem, jeszcze inni określą... (Kontynuuj czytanie)
Kiedy sięgamy głębiej w samych siebie, dostrzegamy bardzo podstawowe potrzeby. Spokoju wewnętrznego, poczucia bezpieczeństwa, harmonii oraz miłości. Wszystkie one oparte są na akceptacji siebie oraz poczuciu swojego uczestnictwa w rzeczywistości w której żyjemy. Tak musiał wyglądać mityczny Raj. Przyszło nam jednak... (Kontynuuj czytanie)
Zapraszamy na koncert, wieczór egipski, kąpiel w dźwięku oraz warsztaty Shirlie Roden to piosenkarka i terapeutka pracy z dźwiękiem z Wielkiej Brytanii, która uczy na swoich autorskich warsztatach odkrywania niezwykłych właściwości własnego głosu, którego można używać do podnoszenia... (Kontynuuj czytanie)
Tantra to najstarsza religia ludzkości, w której bogiem jest miłość, kapłanami kochająca się para, a komunią duchową zjednoczenie kochanków. Każda para tworzy własną świątynię Ducha, w której celebrują radość życia i istnienia. Kochając się dokonują transformacji kosmicznych energii wszechświata, łącząc... (Kontynuuj czytanie)
Ayurveda” w sanskrycie oznacza „wiedza życia”:„Ajur” – „życie”, a „Veda” – „wiedza, mądrość”. Ayurveda to starohinduski holistyczny system leczenia sprzed 5 tys. lat. Dziś okazuje się być medycyną przyszłości. Po wieku rozwoju farmakologii uczeni dowodzą skuteczności łączenia metod konwencjonalnych z terapią... (Kontynuuj czytanie)
Każdego dnia mnóstwo zadań wypełnia nasz dzień. Praca od rana do późnych godzin, stres, relacje z pracownikami, problemy, wyzwania zawodowe. Potem dom, zakupy, rodzina i jak dobrze pójdzie odrobinę czasu dla siebie. Ciało jest w ciągłym napięciu i gotowości by... (Kontynuuj czytanie)
Praca na wysokich obrotach. Sprostać wyzwaniom, ale czy za cenę zdrowia psychicznego i relacji z bliskimi. Chcesz znaleźć równowagę w codziennym ,,szaleństwie” i uspokoić umysł. Magiczne słowo: RELAKS!!! Czasami wystarczy spacer, gra w tenisa, zabawa z dziećmi by zapomnieć o korporacyjnym... (Kontynuuj czytanie)