Start  »  Archiwa

Artykuł otagowany: ‘optymizm’

Strona: 2 z 212

Zdrowe ciało to za mało

Zdrowe ciało to za mało

Zadbaj o stan ducha Dla większości z nas zdrowie oznacza brak choroby. Kiedy coś nam dolega, idziemy do lekarza oczekując, że ten za pomocą odpowiedniej kuracji „naprawi” chory narząd, tak jak naprawia się uszkodzoną maszynę. Lekarz koncentruje się na niedomagającym sercu... (Kontynuuj czytanie)

Jak Rodzic może zostać Coachem?

Jak Rodzic może zostać Coachem?

Rodzicielstwo to prawdziwe wyzwanie, dostarcza wiele radości, wzbogaca nasze życie i związki. Niestety, często też frustruje, piętrzy trudności i burzy dotychczasowe porządki. Zmagamy się z nimi w pojedynkę lub w rodzicielskiej parze. Szukamy pomocy u rodziców, przyjaciół, u autorytetów. Każda... (Kontynuuj czytanie)

Rodzicu – zacznij od siebie!

Rodzicu – zacznij od siebie!

Bycie coachem to wyjątkowa misja. Wymaga wysokiego poziomu rozwoju osobistego, nauki i integracji określonego podejścia do klienta. Coaching opiera się na relacji. Główna rola należy do klienta, ale coach wykonuje ogromną pracę wspierania jego procesu. Każdy coach zanim zacznie pracować... (Kontynuuj czytanie)

Ruch w dobrym nastroju

Ćwicząc łatwo możemy wyciszyć emocje, odprężyć się, poczuć radość i zadowolenie. Kojący wpływ wysiłku fizycznego na psychikę znają nie tylko sportowcy. Także ci, którzy systematycznie zażywają ruchu. Badania naukowe wykazały, że samopoczucie osób cierpiących na łagodną depresję poprawia się, jeśli regularnie... (Kontynuuj czytanie)

Strona: 2 z 212