Koncert Devy Premal

Jedyny Koncert w Polsce

14 października 2010, Warszawa, klub Stodoła, wejście od 19.00, koncert 20.00

Bilety dostępne na  ticketonline.pl oraz w sieci sklepów Empik na terenie całej Polski

Deva Premal & Miten. Więcej niż muzyka.

„Muzyka Devy i Mitena przemawia bezpośrednio do serca i dotyka twojej duszy. To wielkie szczęście, że spotkałem ich na swojej drodze”.
Anthony Robbins. (więcej…)

Wolność finansowa

Ze Sławkiem Muturi, byłym partnerem Deloitta o wolności finansowej w korporacji i poza nią, rozmawiała Renata Plaga

Corporate-Wellness.pl: Wyszedłeś z korporacji, gdy osiągnąłeś wolność finansową i objechałeś cały świat, to dość nietypowe?
Sławek Muturi: Chyba tak, wśród moich znajomych nie ma wielu osób, które same zdecydowały się wyjść ze świata korporacji. Drugiej osoby, która podobnie jak ja odwiedziła każdy kraj na świecie nie znam ani osobiście, ani z przekazów medialnych. (więcej…)

Z Claudią Casanovas o odwadze podążania własną drogą w nurcie ,,Otwartej Rzeki”.

Corporate-Wellness.pl: Claudia, prowadzisz warsztaty zachęcające do tego, by zdobyć się na akt odwagi podążania własną drogą. Ale czy wewnętrznej odwagi można się nauczyć?

Odwaga jest siłą, którą ma w sobie każdy z nas i dzięki której możemy nie tylko żyć, ale też wzrastać, ewoluować. Jest naturalna, wrodzona jak odwaga dziecka, które uczy się pływać, studenta, który staje przed grupą profesorów, żeby zdać egzamin, albo kobiety, która rodzi w domu. Trzeba tylko pomóc ludziom odblokować tę naturalną odwagę do podejmowania wyzwań, zwłaszcza, że dzisiejsze społeczności nie uczą nas, jak żyć odważnie. Społeczeństwa nie interesują osoby odważne, tylko osoby przystosowane. (więcej…)

Żyj w luksusie!!!

Potocznie luksus kojarzy się z bogactwem, przepychem, próżnością. Ale może też być czymś więcej. Luksus życia w zgodzie z sobą. Dbałość o stan zdrowia i dobre samopoczucie. Troska o wysokie standardy zachowań w relacjach z innymi. Także radość, zabawa, wdzięczność za to co jest i cieszenie się każdą chwilą.

Czy możesz pozwolić sobie na taki luksus?
Tak, pod warunkiem, że tak postanowisz i zaczniesz realizować swoje postanowienie w praktyce. Bez względu na obecny stan wiedzy i posiadania, wcześniejsze doświadczenia, wzloty i upadki. KAŻDY ma w sobie nieograniczone zasoby i możliwości. Ważne, żeby na początek choć trochę w to uwierzyć i się na to otworzyć, a potem powoli i konsekwentnie iść do przodu. To może być niezwykła przygoda, pełna nowych i ciekawych wyzwań.

Luksus w parze z karierą w korporacji
Jeśli praca w korporacji cieszy, czujesz się doceniany i rozwijasz, cóż więcej do szczęścia? Jednak warto pomyśleć o luksusie jakim jest zachowanie równowagi pomiędzy pracą, a życiem prywatnym. Nie każdy musi powielać historie z „Domu nad rozlewiskiem” i uciekać z miasta. Ale każdy powinien zatroszczyć się o aspekty życia poza korporacją. Relacje z bliskimi, dzielenie czasu z przyjaciółmi, to kapitał w który warto inwestować.

(więcej…)

Ciało moim przewodnikiem

Przyglądając się zajęciom ,,Otwartej Rzeki”, trudno zrozumieć, na czym polega siła tej metody. Nie ma tu wyszukanych kroków, nie jest potrzebne poczucie rytmu. Uczestnicy, poruszając się w kręgu, naśladują ruchy instruktora. Te proste gesty–studiowane latami przez specjalistów związanych z psychologią, duchowością, aktorstwem–mają wyjątkową moc.

,,Otwarta Rzeka” wymyka się wszelkim klasyfikacjom. Umownie można nazwać tę technikę ekspresyjnym ruchem przy muzyce. Ale metoda obejmuje także masaż, relaksację, medytacje, elementy dramy. Technika ,,Otwartej Rzeki” to złożony system, praca nad rozwojem świadomości na bardzo głębokich poziomach. (więcej…)

Zabawa do rana, bez dymu papierosowego

Bawić się do rana bez alkoholu! To możliwe, i w dodatku nie utonąć w kłębach dymu papierosowego.
Pierwsze warszawskie Pure Party odbyło się właśnie, 23 stycznia, w klimatycznej Galerii Freta na Nowym Mieście. W kulturalnej atmosferze bawiło się ponad 400 osób. Atrakcji nie zabrakło. Imprezę otworzył muzyczno-cyrkowy performance z afrykańskim instrumentem udu w tle. Potem już tylko doskonała oprawa DJ-ska i tańce do białego rana. Egotyczny, świeżo wyciskany drink, bez procentów! Zapach kadzideł zamiast papierosowego dymu! Catering doskonały, smaczny i organiczny! Naprawdę udane Party, Pure Party!!! Tak trzymać!!! (więcej…)

Zdrowe ciało to za mało

Zadbaj o stan ducha

Dla większości z nas zdrowie oznacza brak choroby.

Kiedy coś nam dolega, idziemy do lekarza oczekując, że ten za pomocą odpowiedniej kuracji „naprawi” chory narząd, tak jak naprawia się uszkodzoną maszynę. Lekarz koncentruje się na niedomagającym sercu czy żołądku pacjenta ignorując z reguły fakt, że oprócz ciała ma on również duszę i umysł i że te trzy elementy stanowią w człowieku jedność. Więcej, to właśnie stan ducha i sposób w jaki myślimy o życiu, o sobie i o innych, mają istotny wpływ na nasze zdrowie fizyczne. (więcej…)

Jak Rodzic może zostać Coachem?

Rodzicielstwo to prawdziwe wyzwanie, dostarcza wiele radości, wzbogaca nasze życie i związki. Niestety, często też frustruje, piętrzy trudności i burzy dotychczasowe porządki. Zmagamy się z nimi w pojedynkę lub w rodzicielskiej parze. Szukamy pomocy u rodziców, przyjaciół, u autorytetów. Każda droga jest inna i daje inne podpowiedzi. A jeśli nie to szukamy nowej drogi?

Często jest tak, że umiejętności które nabywamy w życiu osobistym wykorzystujemy w pracy – np. jeśli dbamy o relacje w życiu prywatnym to również w życiu zawodowym. Świadomie lub nie, stosujemy (więcej…)

Rodzicu – zacznij od siebie!

Bycie coachem to wyjątkowa misja. Wymaga wysokiego poziomu rozwoju osobistego, nauki i integracji określonego podejścia do klienta. Coaching opiera się na relacji. Główna rola należy do klienta, ale coach wykonuje ogromną pracę wspierania jego procesu. Każdy coach zanim zacznie pracować z klientem, sam podlega coachingowi. Chcesz wspierać swoje dziecko w poszukiwaniu własnej tożsamości, zacznij od siebie!

Po pierwsze – bądź świadom swoich wartości

Znajdź odpowiedni czas i miejsce aby odpowiedzieć na takie pytania:
Jakie są najważniejsze dla Ciebie wartości? Czy są one spełnione? Czy są obecne w każdej dziedzinie Twojego życia? Jakie normy weryfikują Twoje zachowanie? Jakie masz zobowiązania? Jakie masz potrzeby? Czy czujesz, że Twoje życie to ciągły rozwój osobisty i niekończąca się lekcja? (więcej…)

Ruch w dobrym nastroju

Ćwicząc łatwo możemy wyciszyć emocje, odprężyć się, poczuć radość i zadowolenie. Kojący wpływ wysiłku fizycznego na psychikę znają nie tylko sportowcy. Także ci, którzy systematycznie zażywają ruchu.

Badania naukowe wykazały, że samopoczucie osób cierpiących na łagodną depresję poprawia się, jeśli regularnie chodzą na długie spacery, biegają, jeżdżą na rowerze, tańczą. Dzieje się tak dlatego, że ruch pobudza komórki mózgu do wydzielania endorfin (więcej…)