Tell me something you want to tell me …albo jak dać się zainspirować i wreszcie zacząć mówić! O swojej nowatorskiej metodzie nauczania agielskiego pisze Krzysztof Wirpsza Lingwistyczne warsztaty ….tantry? Wieczorowe warsztaty CAFE Empatyczna oraz darmowy całodniowy warsztat promocyjny CAFE Empatyczna LetsTalkHard to nie tylko... (Kontynuuj czytanie)
Uprawiając sport możemy osiągnąć sprawność fizyczną, ale jest on najczęściej współrywalizacją, nawet rywalizacją z samym sobą powoduje to napięcia i stres. Natomiast joga zawsze prowadzi do wyciszenia i do wewnętrznej harmonii ciała i duszy." – mówi Shree Krishna Neupane w... (Kontynuuj czytanie)
Dorota narzekała. Żeby mówić po angielsku, to trzeba mówić, a nie…! Ale jak niby Dorota ma mówić, kiedy na jedną osobę, w grupie do której uczęszcza, przypada średnio 15 minut czasu na speaking w ramach półtoragodzinnej lekcji? Dorota chodzi też na... (Kontynuuj czytanie)
Istotą Praktyki Świadomej Obecności jest bycie obecnym Tu i Teraz ze wszystkim, co dzieje się wewnątrz i wokół człowieka. Bycie świadomie obecnym w swoich zmysłach, w ciele, oddechu i emocjach, z innymi osobami, naturą, otoczeniem. Chwila obecna, to jedyny moment,... (Kontynuuj czytanie)
Autorski warsztat Beaty Dyraga, który już od lat inspiruje ludzi w całej Polsce! Równowaga praca -życie to temat, który dotyczy w obecnych czasach niemal każdego. Gonimy próbując znaleźć czas na to, co dla nas ważne. Dlaczego więc go nie znajdujemy, kiedy... (Kontynuuj czytanie)
Gdybyśmy mogli cofnąć czas o kilka tysięcy lat zobaczylibyśmy naszych przodków w kamiennych kręgach, na szczytach gór, w dolinach, na brzegu rzek, jezior i mórz. Wszędzie tam śpiewano, tańczono o wschodzie i zachodzie słońca, o każdej porze roku, przy narodzinach... (Kontynuuj czytanie)
Umiejętność radzenia sobie z emocjami to gwarancja udanych relacji zawodowych, dobrego kontaktu z klientami i współpracownikami. To spokój, który niczym fale od kamienia rzuconego w wodę, promieniuje w każdym miejscu, gdzie się znajdujemy. Zwykle wiążemy nasze uczucia z konkretnymi ludźmi czy... (Kontynuuj czytanie)
Za co Zachód pokochał jogę? Jeśli w sondzie ulicznej zapytamy przechodniów czy wiedzą co to jest joga, prawdopodobnie większość odpowie twierdząco. Jedni powiedzą, że to forma gimnastyki, jak stretching i pilates, inni skojarzą jogę z hinduizmem i buddyzmem, jeszcze inni określą... (Kontynuuj czytanie)
Kiedy sięgamy głębiej w samych siebie, dostrzegamy bardzo podstawowe potrzeby. Spokoju wewnętrznego, poczucia bezpieczeństwa, harmonii oraz miłości. Wszystkie one oparte są na akceptacji siebie oraz poczuciu swojego uczestnictwa w rzeczywistości w której żyjemy. Tak musiał wyglądać mityczny Raj. Przyszło nam jednak... (Kontynuuj czytanie)
,,Ufność zawsze idzie w parze z miłością, jest jej nieodzownym elementem. I to właśnie ze związku ufności i miłości rodzi się głębokie TAK wobec Życia.” – mówi Claudia Casanovas, autorka książki „Sztuka pomagania. Jak dawać i przyjmować pomoc”, która właśnie... (Kontynuuj czytanie)