Start » Archiwa
Strona: 1 z 11
Na wiosnę zarządzaj energią życiową
Cała przyroda budzi się teraz z zimowego snu. To znakomity czas na to, aby zrobić porządki, nie tylko w swoim otoczeniu Twoje życie jest jak ogród. Kwiaty reprezentują różne jego sfery. Jeśli regularnie je podlewasz i pielęgnujesz, pięknie rozkwitają. Lecz... (Kontynuuj czytanie)
Joga codzienna
Uprawiając sport możemy osiągnąć sprawność fizyczną, ale jest on najczęściej współrywalizacją, nawet rywalizacją z samym sobą powoduje to napięcia i stres. Natomiast joga zawsze prowadzi do wyciszenia i do wewnętrznej harmonii ciała i duszy." – mówi Shree Krishna Neupane w... (Kontynuuj czytanie)
Fancuski obyczaj na zdrowie
Wykwintna kuchnia francuska jest pełna wysokotłuszczowych potraw. Mimo to, zapadalność na choroby serca u smakoszy znad Sekwany jest niska. Czyżby odpowiedzialna za to była wieloletnia francuska tradycja – kieliszek wina do obiadu? Hipokrates poleca Pozytywne właściwości wina były znane już starożytnym. W... (Kontynuuj czytanie)
Zen Coaching – siła skupienia
Jeżeli zgubisz klucze w środku w pokoju, w którym jest ciemno, nie ma sensu szukać ich na zewnątrz pod lampą na ulicy. Wielu to robi, zamiast poszukać tam, gdzie je zgubili, czyli wewnątrz. – mówi Kare Landfald, twórca Zen Coachingu,... (Kontynuuj czytanie)
Zaprojektuj sens życia
Każdy z nas przechodzi w życiu okresy kwestionowania tego co robi, pytania się czy na pewno tak właśnie chcę żeby moje życia wyglądało. Zastanawiamy się wówczas jaki jest w ogóle sens życia, często popadamy w depresję, ponieważ nikt nie potrafi... (Kontynuuj czytanie)
Wdzięczność – drogą do szczęścia
Nasza kultura nie zachęca nas do doceniania potrzeb, które są w naszym życiu spełnione, i nie uczy nas tego. A szkoda, bo taka praktyka może znacząco wpływać na polepszenie jakości naszych relacji i naszego życia. Wdzięczność jako narzędzie do osiągnięcia szczęścia „WDZIĘCZNOŚĆ... (Kontynuuj czytanie)
Jak być szczęśliwym?
Szczęście i nieszczęście to jakby dwie strony medalu. Jeśli osądzasz daną sytuację jako złą dla Ciebie, to pojawia się nieszczęście. Jeśli ocenisz ją jako dobrą, jesteś szczęśliwy. Czym jest szczęście? Ogólnie szczęścia doświadczamy gdy czujemy się dobrze emocjonalnie. Ludzie używają różnych terminów... (Kontynuuj czytanie)
Tantra sposobem na życie
Tantra to najstarsza religia ludzkości, w której bogiem jest miłość, kapłanami kochająca się para, a komunią duchową zjednoczenie kochanków. Każda para tworzy własną świątynię Ducha, w której celebrują radość życia i istnienia. Kochając się dokonują transformacji kosmicznych energii wszechświata, łącząc... (Kontynuuj czytanie)
Nowalijki, czy są zdrowe?
Pierwsze, świeże wiosenne warzywa – nowalijki. Dzięki nim kanapki, sałatki są bardziej kolorowe, bogate w witaminy, składniki mineralne i przede wszystkim smaczne.Nowalijki są pysznym dodatkiem do potraw, ale czy są zdrowe? I czy możemy je jeść bez ograniczeń? ... (Kontynuuj czytanie)
Strona: 1 z 11