Start » Archiwa
Jedz świadomie a schudniesz !
Dlaczego metoda odchudzania Paula McKenny działa? Wszystkie znane mi metody odchudzania, ograniczają ilość kalorii, rodzaj i ilość posiłków itp. Jedzenie z wagą i kalkulatorem zniechęca, w dodatku wiele z tak zwanych diet cud, jest ze sobą sprzecznych i laikowi trudno rozeznać... (Kontynuuj czytanie)
Ciało moim przewodnikiem
Przyglądając się zajęciom ,,Otwartej Rzeki”, trudno zrozumieć, na czym polega siła tej metody. Nie ma tu wyszukanych kroków, nie jest potrzebne poczucie rytmu. Uczestnicy, poruszając się w kręgu, naśladują ruchy instruktora. Te proste gesty–studiowane latami przez specjalistów związanych z psychologią,... (Kontynuuj czytanie)
Pure Party, czyli impreza wolna od papierosów i alkoholu
Przedstawiamy wywiad z Michałem Niewęgłowskim pomysłodawcą Pure Party przeprowadzony przez magazyn Vege VEGE: Szklanka świeżo wyciskanego soku owocowego albo chai zamiast drinka, czy to w ogóle możliwe? Michał Niewęgłowski: Oczywiście, że tak. Czy wiesz jak dobrze tańczy się po dobrze zrobionym... (Kontynuuj czytanie)
Cała prawda o NLP
Od jakiegoś czasu coraz głośniej jest w Polsce o NLP czyli Neurolingwistycznym Programowaniu. Pewien popularny tygodnik jakiś czas temu opublikował materiał przedstawiający NLP jako sztukę wrednej i perfidnej manipulacji, dokonywanej przez podłych i niemoralnych uwodzicieli. Taki odpowiednik „pigułki gwałtu” albo... (Kontynuuj czytanie)
Regulamin konkursu: Wygraj bilet na seminarium Paula McKenny
Pełny regulamin konkursu: 1. Organizatorem konkursu jest portal www.corporate-wellness.pl. 2. Konkurs skierowany jest do wszystkich pełnoletnich internautów. 3. W konkursie wezmą udział wszyscy, którzy między 15.02.2010 a 18.02. 2010 do godz. 24:00 wypełnią formularz konkursowy na stronie www.corporate-wellness.pl i poprawnie odpowiedzą pytanie konkursowe... (Kontynuuj czytanie)
Zdrowe ciało to za mało
Zadbaj o stan ducha Dla większości z nas zdrowie oznacza brak choroby. Kiedy coś nam dolega, idziemy do lekarza oczekując, że ten za pomocą odpowiedniej kuracji „naprawi” chory narząd, tak jak naprawia się uszkodzoną maszynę. Lekarz koncentruje się na niedomagającym sercu... (Kontynuuj czytanie)
Zacznij ćwiczyć
90% dorosłych Polaków wolny czas spędza przed telewizorem. Ćwiczy jedynie okazjonalnie, bądź wcale. Tymczasem korzyści dla zdrowia płynące z aktywności fizycznej są ogromne. Co więcej udowodnione naukowo. Ruch może zastąpić wiele leków, ale żaden lek nie zastąpi ruchu. Zrób coś dla serca By... (Kontynuuj czytanie)