Start » Archiwa
Joga codzienna
Uprawiając sport możemy osiągnąć sprawność fizyczną, ale jest on najczęściej współrywalizacją, nawet rywalizacją z samym sobą powoduje to napięcia i stres. Natomiast joga zawsze prowadzi do wyciszenia i do wewnętrznej harmonii ciała i duszy." – mówi Shree Krishna Neupane w... (Kontynuuj czytanie)
Nordic Walking zimą
Spacerujesz z kijkami? Zimą spróbuj na nartach! Nordic walking ma swe korzenie w narciarstwie biegowym. Warto zimą wrócić do tej formy rekreacji i spróbować zmierzyć się też z nartami. Narty zjazdowe są w Polsce popularne od lat, jednak biegówki są niemal w... (Kontynuuj czytanie)
Dźwięk lekiem na całe zło
Gdybyśmy mogli cofnąć czas o kilka tysięcy lat zobaczylibyśmy naszych przodków w kamiennych kręgach, na szczytach gór, w dolinach, na brzegu rzek, jezior i mórz. Wszędzie tam śpiewano, tańczono o wschodzie i zachodzie słońca, o każdej porze roku, przy narodzinach... (Kontynuuj czytanie)
Naturalne kosmetyki – naturalny wybór?
W stronę natury Coraz więcej osób zwraca się w stronę kosmetyki naturalnej. Poszukujemy produktów, które w swoim składzie zawierają substancje naturalne, najlepiej z ekologicznych upraw. Z jednej strony jest to z pewnością moda. Ekologiczne znaczy lepsze, luksusowe, wyjątkowe. Tak naprawdę konsumenci... (Kontynuuj czytanie)
Joga – gimnastyka czy filozofia?
Za co Zachód pokochał jogę? Jeśli w sondzie ulicznej zapytamy przechodniów czy wiedzą co to jest joga, prawdopodobnie większość odpowie twierdząco. Jedni powiedzą, że to forma gimnastyki, jak stretching i pilates, inni skojarzą jogę z hinduizmem i buddyzmem, jeszcze inni określą... (Kontynuuj czytanie)
Romantyczny weekend w Pałacu
Romanyczna kolacja w pałacowych wnętrzach, dopieszczenie w nastrojowym SPA i niezapomniana noc w książęcej komnacie… Czy można wymarzyć sobie lepwzy prezent? Serdecznie zapraszamy do skorzystania ze naszej unikalnej oferty Karty Wellness. W ramach tej oferty Karty Wellness, o wartości ponad... (Kontynuuj czytanie)
Tantra sposobem na życie
Tantra to najstarsza religia ludzkości, w której bogiem jest miłość, kapłanami kochająca się para, a komunią duchową zjednoczenie kochanków. Każda para tworzy własną świątynię Ducha, w której celebrują radość życia i istnienia. Kochając się dokonują transformacji kosmicznych energii wszechświata, łącząc... (Kontynuuj czytanie)
Ayurveda – medycyna XXI wieku
Ayurveda” w sanskrycie oznacza „wiedza życia”:„Ajur” – „życie”, a „Veda” – „wiedza, mądrość”. Ayurveda to starohinduski holistyczny system leczenia sprzed 5 tys. lat. Dziś okazuje się być medycyną przyszłości. Po wieku rozwoju farmakologii uczeni dowodzą skuteczności łączenia metod konwencjonalnych z terapią... (Kontynuuj czytanie)
Ciało mówi
Każdego dnia mnóstwo zadań wypełnia nasz dzień. Praca od rana do późnych godzin, stres, relacje z pracownikami, problemy, wyzwania zawodowe. Potem dom, zakupy, rodzina i jak dobrze pójdzie odrobinę czasu dla siebie. Ciało jest w ciągłym napięciu i gotowości by... (Kontynuuj czytanie)
Na jesienne słoty-czekolada
Czekolada, często jest przyczyną wyrzutów sumienia. Jedni upatrują w niej źródła rozmaitych problemów zdrowotnych, a inni nie mogą bez niej żyć. Tych, drugich na pewno ucieszy fakt, że naukowcy nazywają ją kopalnią cennych substancji odżywczych. Czekolada Prawdziwa, bo tylko taką zalecamy spożywać, składa... (Kontynuuj czytanie)