Zadzwoń: +48 544 44 00 33, +48 604 999 333

10 sposobów na to by być szczęśliwym w pracy

uśmiech

 

Kto nie chciałby pracować dla Google:  darmowe śniadania, obiady i kolacje, możliwości realizowania swoich biznesowych pomysłów w czasie (informatycy Google mogą spędzać do 20 procent swojego czasu na własnych projektach). Środowisko pracy,  sprzyjające zabawie i twórczemu  myśleniu. W Google, Microsofcie i innych najlepszych firmach świata, pracodawcy zapewniają dogodne warunki pracy. Ma to swoje dobre i złe strony – jak nam jest za dobrze w pracy, możemy poświęcać jej zbyt dużo czasu, rujnując swoją równowagę pomiędzy pracą a życiem osobistym.  Nawet najlepsze warunki pracy nie muszą być najlepsze dla wszystkich.

 

Poniżej podajemy 10 sposobów jak znaleźć szczęście w każdej pracy.

1. Zdecyduj, że chcesz być szczęśliwa

 

Szczęście to wybór i decyzja. Pewnie,  wielu nie zgodzi się ze mną, ale to prawda: Można być szczęśliwym w pracy. Brzmi prosto? Tak, ale to najprostsze jest często najtrudniejsze do wykonania. Życzę wszystkim najlepszego pracodawcy na świecie, ale, szczerze mówiąc, może to być trudne. Więc – nastaw się pozytywnie i koncentruj się na aspektach pracy, które lubisz. Unikaj negatywnych ludzi i plotek. Znajdź wśród współpracowników osoby pozytywne i życzliwe i z nimi spędzaj czas. Twoje wybory w pracy w dużej mierze wyznaczają twoje doświadczenia. Możesz być szczęśliwy/a w pracy – tylko zdecyduj, że tego chcesz.

 

2. Każdego dnia zrób coś co sprawia Ci przyjemność.

 

Możesz nie kochać swojej obecnej pracy, ale uwierz mi, że w każdej pracy można znaleźć coś przyjemnego.  Spójrz na siebie, swoje umiejętności i zainteresowania i znajdź coś, co sprawi ci przyjemność i rób to każdego dnia. Jeśli zrobisz coś, co kochasz każdego dnia, Twoja praca nie będzie już wyglądać tak źle.

3. Zatroszcz się o własny rozwój zawodowy i osobisty

 

Pewna młoda kobieta chcoała zmienić pracę, ponieważ jej szef nie robił wystarczająco dużo, aby pomóc jej w rozwoju zawodowym. Zapytałam ją, kogo uważa za osobę najbardziej zainteresowaną  jej rozwojem.  Odpowiedziała, że oczywiście, samą siebie.  To ty jesteś tą osobą, która z najbardziej skorzysta na rozwoju zawodowym. Zatroszcz się o swój własny rozwój, wiedz co ci jest potrzebne i rzeczowo zwróć się o pomoc do swojego szefa. Masz wiele do zyskania i jeszcze więcej do stracenia, jeśli będziesz siedzieć cicho i stać  w miejscu

 

4. Weź odpowiedzialność za orientację w sytuacji

 

Ludzie narzekają, na niedostateczną komunikację i brak informacji o tym, co dzieje się z ich firmą, ich działem, projektem lub współpracownikami. Czekają biernie aż firma, szef czy Bóg wie kto wypełni ich wiedzą. A ta wiedza rzadko przychodzi. Dlaczego? Bo szefowa jest zajęta  i często nawet nie wie, czego Ty nie wiesz. Szukaj aktywnie  informacji potrzebnych do efektywnej pracy. Rozwiń sieci kontaktów i korzystaj z nich. Poproś szefa o cotygodniowe spotkanie i pytaj o potrzebne Ci informacje.  Bądź odpowiedzialna za swoją wiedzę.

 

5. Proś o informacje zwrotną

 

Czy zdarza ci się mówić: “Mój szef nie daje mi żadnej informacji zwrotnej, więc nigdy nie wiem czy coś robię dobrze czy nie.” Powiedzmy sobie szczerze: Tak naprawdę wiesz dokładnie, czy robisz to dobrze czy źle.  Zwłaszcza jeśli czujesz, że poszło Ci dobrze, to po prostu chcesz usłyszeć słowa uznania. Jeśli nie jesteś pewna co do jakości swojej pracy, pomyśl o tym co i jak mogłabyś poprawić. Następnie, poproś szefową o opinię. Powiedz jej, że  chciałabyś, poznać jej ocenę swojej pracy. Porozmawiaj ze swoimi klientami, jeśli dobrze ich obsługujesz, ich opinie będą pozytywne.

 

6. Zobowiązuj się tylko do tego co możesz zrealizować

 

Jednym z najpoważniejszych przyczyn stresu w pracy jest niedotrzymywanie zobowiązań. Wielu pracowników poświęca więcej czasu na usprawiedliwienia i obawy o konsekwencje nie dotrzymania zobowiązań, niż rzeczywiste wykonanie ich. Stwórz system planowania i organizacji, który pozwoli Ci ocenić Twoją zdolność do wykonania zobowiązań. Nie zgłaszaj się na ochotnika do nowych zadań, jeśli nie masz czasu. Jeśli obecne obciążenia i obowiązki  przekraczają Twoje możliwości, sporządź plan wyjścia z sytuacji  i poproś szefa o pomoc i zasoby. Nie tarzaj się w bagnie niedotrzymywanych obietnic.

 

7. Unikaj negatywizmu

 

Wybór aby być szczęśliwą w pracy oznacza unikanie negatywnych rozmów, plotek i przede wszystkim niezadowolonych ludzi . Nie ważne jak bardzo jesteś pozytywnie nastawiona, negatywni ludzie mają ogromny wpływ na psychikę. Nie pozwól, ponurakom ściągać się w dół.

 

8. Praktykuj odwagę zawodową

 

Bycie szczęśliwym,  w pracy wymaga odwagi. Jeśli jesteś jak większość ludzi, nie lubisz konfliktów. Z prostego powodu: nigdy nie zostaliśmy przeszkoleni do radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych. Więc być może myślisz, że konflikty są straszne, szkodliwe i bolesne. Mogą takie być; ale dobrze rozegrane, konflikty mogą również pomóc w realizacji Twojej misji pracy i osobistego spełnienia. Konflikt może pomóc lepiej obsługiwać  klientów i tworzyć lepsze produkty. Szczęśliwych ludzi w realizacji ich celów, do pracy. Dlaczego brak odwagi zawodowej miałby uniemożliwiać osiągnięcie Twoich celów i marzeń? Zaprzyjaźnij się z konfliktem.

 

9. Zaprzyjaźnij się z kimś

 

Posiadanie przyjaciół w firmie to jeden z kluczowych czynników zadowolenia z pracy. Sympatia i uznanie współpracowników są jednymi z podstawowych elementów gwarantujących pozytywne doświadczenia szczęścia w pracy. Czas, by poznać swoich kolegów i koleżanki. Być może rzeczywiście zaprzyjaźnisz się nimi. Sieć przyjaciół zapewnia wsparcie, zasoby i pomoc.

 

10. Jeśli wszystko inne zawiedzie, poszukiwania nowej pracy sprawią ci przyjemność

 

Jeśli wszystkie te pomysły nie uczyniły cię szczęśliwą w pracy, to czas na ponowną ocenę Twojego pracodawcy, Twojej pracy, lub całej kariery. Nie chcesz chyba spędzić życia, w pracy, której nienawidzisz w nieprzyjaznym środowisku. Większość środowisk pracy nie zmienia się tak łatwo. A nieszczęśliwy pracownik staje się coraz bardziej niezadowolony. Możesz potajemnie uśmiechać się  przeszukując ciekawe oferty. Będzie to tylko kwestia czasu, aż rzucisz tę pracę – z dużym uśmiechem ulgi.

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *