Nie zadzieraj z Morfeuszem – część III

[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] Na[nbsp_tc]tzw.[nbsp_tc]Zachodzie pracownicy i[nbsp_tc]pracodawcy dojrzewają do[nbsp_tc]skrócenia czterdziestogodzinnego tygodnia pracy. Polski na[nbsp_tc]taki luksus jeszcze nie[nbsp_tc]stać (już w[nbsp_tc]roku[nbsp_tc]2013 OPZZ wysunęło pomysł skrócenia ustawowego tygodnia pracy z[nbsp_tc]40 do[nbsp_tc]38[nbsp_tc]godzin). Pod koniec XX wieku ludzkość

Czytaj dalej

Nie zadzieraj z Morfeuszem – część II

[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] Największy problem dla[nbsp_tc]pracujących w[nbsp_tc]nocy stanowi wyregulowanie zegara biologicznego. Stąd też, teoretycznie łatwiej mają właśnie ci, którzy pracują tylko [nbsp_tc]nocy, a[nbsp_tc]nie w[nbsp_tc]systemie zmianowym. Według ankiet – 2005r. – blisko 40% Amerykanów

Czytaj dalej

Nie zadzieraj z Morfeuszem – część I.

[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] To nie[nbsp_tc]będzie tekst o[nbsp_tc]śnie. Skupię się na[nbsp_tc]niepokojących skutkach coraz częstszego lekceważenia jego roli w[nbsp_tc]naszym życiu. Człowiek potrzebuje snu. Ten sen ma trwać tyle ile trzeba, ma[nbsp_tc]mieć odpowiedni przebieg, charakter. Sen

Czytaj dalej

Zen Coaching – siła skupienia

    Jeżeli zgubisz klucze w środku w pokoju, w którym jest ciemno, nie ma sensu szukać ich na zewnątrz pod lampą na ulicy. Wielu to robi, zamiast poszukać tam, gdzie je zgubili, czyli wewnątrz. – mówi Kare Landfald, twórca Zen Coachingu, w rozmowie z Renatą

Czytaj dalej

Wellness produktem XXI wieku

[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] [nbsp_tc] ,,Moda” na wellness to odpowiedź na konkretne zjawiska zachodniej cywilizacji: wzrastające tempo życia, permanentny stres, wydłużający się okres życia, niski przyrost naturalny, bezradność medycyny wobec chorób psychosomatycznych, wysokie koszty opieki

Czytaj dalej

Praca i relaks

[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] [nbsp_tc] Pracując dużo i odpowiedzialnie, łatwiej być bogatym w gotówkę niż w czas. [nbsp_tc] Ten ma policzalną wartość. Nie stać Cię na przeciętne rozwiązania i bylejakość. Oczekiwania wobec standardu usług rosną, adekwatnie poziomu codziennych wyzwań

Czytaj dalej

Szczerze o biznesie

[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] ,,Frustracji pracowników nie da się ukryć, wyjdzie ona w kontakcie z klientem. Biznes oparty na relacjach zaczyna być ważny.” – mówi Lucyna Wieczorek, doświadczony trener, Prezes Fundacji Bene Vobis, w rozmowie z Renatą Plagą

Czytaj dalej

Human design – klucz do poznania siebie

[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] [nbsp_tc] Każdego dnia uczymy się o sobie nowych rzeczy. By żyć świadomie, dokonywać mądrych wyborów i budować lepsze relacje. Human Design to nowe narzędzie, pomocne w rozpoznaniu osobistego potencjału. Pokazuje jak podejmować decyzje

Czytaj dalej

Jak zwiększyć zaangażowanie

  Będąc pełną/ym zaangażowania z radością idziesz do pracy, wkładasz serce w to co robisz i czujesz, że jesteś potrzebna/ i ważna/y.  Jeżeli jesteś menedżerem, z pewnością marzysz o tym by mieć zespół pełnych zaangażowania ludzi.   Kryzys zaangażowania   Badania prowadzone na całym świecie wskazują

Czytaj dalej

Zarządzanie czasem nie działa

[section_tc][column_tc span=’12’][text_tc timing=’linear’ trigger_pt=’0′ duration=’1000′ delay=’0′] [nbsp_tc] Praca w dużych korporacjach to ogromne możliwości ale i ogromne wyzwania. Jest tyle do zrobienia i do[nbsp_tc]nauczenia się. Przez lata starałam się sprostać tym wyzwaniom, aż zajęłam się szkoleniami z zarządzania czasem. Stopniowo poznawałam kolejne teorie

Czytaj dalej